Dieta lunară Slăbește în mod natural cu luna

Vrei să îți atingi în cele din urmă figura de vis? Nu te mai încadrezi în blugii tăi preferați și ai vrea să slăbești rapid câteva kilograme? Și permanent? Nu vă faceți griji, vă vom ajuta să slăbiți în pace și să vă respectați corpul.

Ne-am saturat de diete radicale nesănătoase care nu promit altceva decât nerealiste și, pe deasupra, sunt rele pentru organism! Pierderea în greutate nu este un secret. Mănâncă mai puțin zahăr, încearcă să nu gustezi între mese, trage-te în sus ... Găsește metoda potrivită de slăbire pentru zodia ta!

Pentru a vă face mai ușor să slăbiți, urmați fazele lunii! Pierderea în greutate natural nu este ușoară, dar este destul de fezabilă!

Principiul dietei lunare

De la luna nouă până la luna plină (faza lunii în creștere) corpul se află într-o fază de absorbție, procesare și apoi, în faza lunii în scădere, corpul se află în perioada de eliminare. Nu este complicat, trebuie doar să-ți înțelegi organismul.

Gata cu dietele radicale! Folosiți luna ca ghid atunci când mâncați. Rămâneți la ciclul lunar. Te vei simți ușurat.

Slăbește în 4 pași

Cu o lună în creștere: Nu te limita acum. Mănâncă ceea ce îți vine să mănânci. Corpul este acum în faza sa de asimilare, adică acum arde caloriile fără probleme. Cu toate acestea, următoarele se aplică, desigur: Nu prea mult zahăr și o mulțime de legume proaspete!
La Lună plină: Acum detoxifierea este la ordinea zilei. Corpul tău intră în faza de eliminare timp de 3 zile, cu o zi înainte de luna plină, pe luna plină și a doua zi după luna plină. Acum, urmați o dietă mono, adică mâncați un singur aliment pe zi. Ceva simplu și natural, precum mere, morcovi, orez ... Gândiți-vă și la plante care vă curăță ficatul, cum ar fi ridichea neagră sau rozmarinul. Și cel mai important: bea multă apă!
Cu luna în scădere: Corpul dumneavoastră epuizează acum rezervele timp de aproximativ 12 zile. Aceasta este faza reală de slăbire. Faceți munca mai ușoară a corpului consumând plante cu efect de detoxifiere (ceai de păpădie, rozmarin, gențiană ...) Consumați acum și multe fibre și evitați carnea roșie împreună cu alimentele care sunt foarte amidon.
La lună nouă: Începeți din nou dieta mono timp de 3 zile. Acum are loc o curățare profundă în corp. Rinichii, intestinele și pielea în special sunt acum curățate și regenerate. Amintiți-vă din nou să mâncați plante. Urzica, mesteacanul și ridichea neagră sunt deosebit de bune.

Dar rețineți întotdeauna că anumite perioade din viața dvs. sunt mai benefice decât altele pentru a pierde în greutate. Poziția planetelor poate avea, de asemenea, un impact major asupra succesului pierderii în greutate. Nu vă grăbiți în nimic și lăsați unul dintre antrenorii noștri de viață spirituală să vă ajute și să vă ghideze.