Dieta Max Planck este un plan de slăbire extrem
Dieta Max Planck este o dietă extrem de slăbită capabilă să slăbească 9 kilograme în 14 zile. O astfel de modificare a greutății poate avea repercusiuni grave asupra organismului. Confruntat cu aceste riscuri, o asigurare reciprocă de sănătate aleasă pe „Mutuelles-comparateur.fr” este garanția de a putea accesa cele mai bune rambursări ale costurilor de sănătate în cazul unui efect secundar al acestei diete ultrarapide.
Meniurile acestei diete de slăbire se abat de la regulile convenționale de nutriție. Mai degrabă, este un program alimentar de slăbire însoțit de lipsuri restrictive pentru organism.
Din acest motiv, este esențial să vă consultați dieteticianul pentru a înțelege capacitatea corpului dumneavoastră de a urma un astfel de plan drastic de dietă.
Dieta extremă a lui Max Planck: Cum funcționează acest program de slăbire ?
Dieta Max Planck exclude din meniuri pâinea albă, fursecurile, pastele, precum și băuturile carbogazoase și alcoolice. În ceea ce privește uleiurile și grăsimile, acestea trebuie evitate, în timp ce consumul de fructe este tolerat o dată pe săptămână.
Acest program de slăbire se bazează pe aproximativ aceleași meniuri din dieta Natman.
Iată planul săptămânal tipic al unei diete Max Planck:
Din a opta zi a acestei diete Planck, programul alimentar săptămânal este reluat de la început. Odată terminat, puteți relua consumul normal.
Ca și în cazul tuturor celorlalte diete și pentru a avea rezultate convingătoare, trebuie să beți multă apă. La fel, se recomandă o cură termică sau talasoterapie, aceste tehnici amplificând efectele de slăbire ale acestei diete extreme.
Pentru a vă scuti de poverile financiare ale acestor tratamente de confort, faceți citate personalizate