Dieta mea în vacanță - julesvogel
Vacanță înseamnă soare, plajă, relaxare. Ce ar putea fi mai frumos decât să ai o înghețată pe plajă, să bei o băutură răcoroasă pe un șezlong, să prăjești un pahar de vin seara și să-ți umpli stomacul cu delicatese regionale? Deși bucătăria italiană este cu siguranță una dintre preferatele mele, m-am îndrăgostit de greacă și m-am bucurat de fiecare secundă, fiecare mușcătură și fiecare înghițitură - fără să mă gândesc la câte calorii există în feluri de mâncare. Mi-am dat drumul la gânduri, mi-am ascultat instinctul intestinal și m-am bucurat de vacanță - chiar dacă la început nu mi-a fost ușor.
Cerul micului dejun
Practic, am încercat întotdeauna să creez o bază bună și sănătoasă dimineața, ceea ce nu mi-a fost greu cu bufetul delicios. Legume, fructe și, dacă este posibil, produse din cereale integrale, cu puțin zahăr - așa că aș putea să rămân plină mai mult timp și am nevoie de o gustare sau de o masă mică pentru prânz, cum ar fi o pâine cu avocado, fructe, un bar sau totul împreună
Cel mai bun restaurant din Kamari ...
pentru noi (și pentru mulți oameni de pe TripAdvisor) era restaurantul „To Pinakio”. Am vrut să mergem acolo în prima seară pentru că ni s-a recomandat și ni s-a spus că este un adevărat sfat din interior și că gătesc mâncăruri grecești delicioase și autentice. Restaurantul este relativ mic și este mereu frecventat, așa că nu am primit nici măcar o masă în prima zi. Dar am făcut rezervări pentru seara următoare și pentru duminică și nu vă puteți imagina cât de grozavă a fost mâncarea. Erau o mulțime de meze vegetariene și fiecare dintre ele părea delicios. În timpul celor două vizite am încercat aproape toate meze-urile (deoarece nu aveam în mare parte niciun fel principal, ci 2-3 începători). Un punct culminant a fost o pungă de frunze umplută cu cremă de brânză cu miere și susan. Sună ciudat, dar a fost cel mai bun vreodată! Au fost, de asemenea, delicioase vinetele cu sos feta, ciupercile umplute sau piureul de fava. Pentru felul principal, prietenul meu a avut linguini cu sos de legume și feta - atât de bine! În plus față de vasele pe care le-am comandat, a existat și un salut de la bucătărie, Reki pe casă și un desert - adică o ospitalitate reală. Grecii erau în general foarte prietenoși, calzi și muncitori, dar speciali acolo!
Jamaica simte
Așa cum veți citi în Jurnalul meu de călătorie, am plecat și noi într-o excursie la Perissa și am mers la restaurantul „Tranquilo” la recomandarea Eva-Maria de la surorile sofisticate. Potrivit propriei declarații, este un bar pe plajă, potrivit legumelor și, imediat ce intrați în el, vă simțiți ca și cum ați fi în Jamaica. Cântă muzică reggae, toată lumea este foarte rece, interiorul este foarte confortabil și vă bucurați de viață. Punctul culminant, însă, a fost mâncarea din restaurant. Am comandat o salată cu brânză albastră, pere și nuci, prietena mea cu linte și multe legume. Din moment ce nu știam că o salată poate fi făcută cu ușurință de către 2 persoane în loc de, am comandat și tzaziki, deși chelnerul ne avertizase deja. Chelnerița mi-a adus apoi salata cu cuvintele: „O să mănânci singură? Sigur? ”- și bine, am reușit, dar nu am fost niciodată atât de plin în viața mea. Pentru 10 €, porția a fost uimitoare, iar salata a fost delicioasă! Dacă vii vreodată la Perissa, trebuie să faci o vizită în acest loc.
Doar opriți-vă capul
Chiar am încercat să nu-mi fac griji cu privire la dieta mea după ce a dat clic. La urma urmei, ne-am mișcat mult și pur și simplu meritam să coborâm și să ne recompensăm. Ori de câte ori îmi venea să iau o înghețată, mâncam o înghețată, seara era vin din când în când și nu acordam nicio atenție la ceea ce mănânc sau la ce valori nutritive au anumite alimente. Dieta mea era echilibrată, în cea mai mare parte sănătoasă, dar și complet diferită de cea obișnuită. Grecilor le place să gătească cu mult ulei de măsline, dar cui îi pasă - nu mi-a făcut rău. Acum, după 6 zile, nu am senzația că m-am îngrășat și m-am bucurat de mâncare incredibil de bună, am încercat multe feluri de mâncare noi și mi-am gustat calea prin bucătăria greacă. A fost un deliciu și pentru prima dată după mult timp nu m-am gândit la mâncare, ci doar am savurat-o. Am avut chiar primul meu Ben și Jerry (în afară de sandvișul de la Free Cone Day) - Cinnamon Buns. Până acum am respins întotdeauna hype destul de repede, dar a fost într-adevăr incredibil de bun.
Mesajul meu către tine
Bineînțeles, nu trebuie să îți înfățișezi kilograme de înghețată în tine în vacanță, să asculți bufetul de 5 ori pe zi și să te întinzi lângă piscină, dar poți să faci o pauză, să mănânci ce vrei, să încerci bucătăria regională și să te bucuri Închide-ți capul. Doar nu te gândi la asta, ci doar ascultă-ți senzația de intestin. Aruncați toate regulile peste bord și bucurați-vă de vacanță - la urma urmei, ați plătit pentru ea și așteptați cu nerăbdare de câteva săptămâni. Acum ar fi păcat să nu folosești timpul și să-l pierzi îngrijorându-ți legătura.