Dieta mea verde Pierde în greutate în mod durabil în fiecare anotimp al anului (dieta GU; sănătate) de Cramm, Dagmar de
V-ați săturat de dietele de tendință unilaterale și de efectul yo-yo? Nu aveți chef de planuri nutriționale complicate care nu pot fi implementate cu greu în viața de zi cu zi? Apoi, pur și simplu folosiți puterea naturii pentru a slăbi! Cum functioneaza? Fiecare anotimp are superalimentele sale - cum ar fi roșiile vara sau dovleceii toamna. Utilizarea cu pricepere a beneficiilor lor subțiri este conceptul de succes al dietei verzi, pe care cunoscutul expert în nutriție Dagmar von Cramm l-a dezvoltat. Pentru ea a fost important ca dieta să funcționeze foarte ușor în viața de zi cu zi: rețetele sunt simple, delicioase și urmează deviza: gătește de 2 ori foarte diferit cu 1 ingredient principal. Acest lucru este sustenabil pentru puterea a doi: cumpărături și gătit în funcție de sezon și, prin urmare, pierde permanent în greutate. Și cel mai bun dintre toate: Deoarece este atât de ușor și vă simțiți atât de confortabil cu aceasta, această dietă poate deveni ușor un obicei. Pa, efect yo-yo! Oricine a descoperit vreodată gustul verde va rămâne subțire pe termen lung!
Numărul de exemplare furnizate poate varia.