Yoga pentru persoanele supraponderale - site web oisis-yogas!
Sunteți profesor de yoga și nu aveți experiență în predarea participanților obezi?
Acest curs de formare suplimentară se adresează tuturor colegilor care nu știu cum să facă față participanților supraponderali.
Yoga și obezitatea? Merge împreună? Natural!
Deoarece yoga, desigur, nu este concepută pentru un anumit tip de corp cu anumite caracteristici. Factorul limitativ nu este corpul, ci capul. Împreună cu participanții, putem să ne deplasăm în jurul acestui tejghea și să abordăm noua experiență yoga într-un mod pozitiv.
În primul rând, este important să înțelegem și să respectăm calea participanților. Din păcate, persoanele supraponderale sunt încă marginalizate de societate. Aceasta are consecința că mulți dintre cei afectați se retrag. Dacă acum își găsesc drumul în cursul tău, atunci acesta este uneori un pas foarte mare. (...)
Toată lumea este bună așa cum sunt.
Comunicarea acestui lucru îi ajută pe participanți să se simtă confortabil în curs. Exprimarea laudelor și experiențelor ajută foarte mult. Toată lumea simte exercițiile altfel. Vă rezolvăm experiențele și întrebările pe această temă într-un mod foarte deschis și respectuos și, cu ajutorul, veți putea experimenta cum se simt exercițiile cu un „corp al inimii” complet.
Casa de seminarii, care a fost transformată dintr-o casă spa veche în 1994
Sunbeam se află în Kißlegg, în frumosul Allgäu. Armoniosul
Energiile casei, ale echipei și ale conducerii Petrei și
Benno Scheyer, datorăm un loc minunat pentru seminariile noastre. Aici putem manifesta noile cunoștințe în pace într-un cerc protejat.
Ne vom întâlni în sala de seminarii vineri la ora 17:00. Informații la înregistrarea casei de seminarii. Plecare duminică după prânz împreună.
Vineri:
16:00.
Sosire și check-in
17:00 - 18:00
Cunoaște runda de prezentare
Acordarea la subiect
Ora 18:00 cina
19.30 - 20.30
Ce este important la predarea persoanelor obeze
7:00 am meditație
8:00 dimineața împreună
9:30 a.m. - 12:00 p.m. Yoga
12.30 pm Prânz împreună
15:00 - 17:30 Yoga
Ora 18:00 cina
19:30 meditație
7:00 am meditație
8:00 dimineața împreună
9:30 - 12:00 Yoga
12.30 pm Prânz împreună
plecare