Dieta mediteraneană previne astmul psihomedia

Copiii a căror dietă este apropiată de dieta mediteraneană au un risc mai scăzut de astm, în timp ce cei care mănâncă 3 burgeri pe săptămână prezintă un risc crescut, potrivit unui studiu publicat în revista Thorax.

dieta

Gabriele Nagel și colegii săi au analizat date despre 50.000 de copii din 20 de țări între 1995 și 2005. Consumul de fructe, legume și pește părea să protejeze împotriva astmului.

Efectele dietei au variat între țări. Fructele și legumele păreau mai protectoare în țările mai sărace, în timp ce peștele părea mai protector în țările mai bogate. Hamburgerii au amplificat astmul numai în cele mai bogate țări.

Acest lucru ar putea fi explicat prin faptul că astmul este mai degrabă o colecție de simptome decât o singură boală și diferiți factori ar putea fi declanșatori în diferite părți ale lumii, spune Nagel.