Dieta metabolică în Viena - plan de dietă eficient

Ce alimente contribuie pozitiv la pierderea în greutate pentru dvs. personal și care chiar le pot bloca variază foarte mult de la persoană la persoană.

Cu analiza meridianelor Prognos® determinăm intoleranța energetică a sutelor de alimente într-un mod simplu și totuși sigur. Toleranța individuală a fiecărui aliment este prezentată într-un grafic clar folosind o diagramă cu bare: barele pozitive, verzi sunt alimentele compatibile, barele gri sunt neutre, iar barele roșii arată alimentele incompatibile. „Alimentele roșii” care sunt deosebit de stresante pentru organism ar trebui apoi luate în considerare în programul individual de reducere a greutății și lăsate în afara lor.

Adesea, tocmai acele alimente pe care le consumăm foarte des ne împiedică să slăbim. Acesta poate fi, de asemenea, mărul zilnic, musliul de dimineață sau iaurtul dietetic. Organismul poate dezvolta o apărare internă împotriva alimentelor care sunt consumate foarte des.

Stresul, problemele digestive, consumul rapid sau târziu și multe altele pot afecta, de asemenea, aportul de alimente. Aflați cum reacționează corpul dumneavoastră la anumite alimente.

Ultimele descoperiri arată, de asemenea, că mâncarea poate fi utilizată diferit. Deci caloriile nu sunt calorii.

Dacă v-ați obișnuit cu un aliment, acesta poate fi utilizat de obicei mai eficient decât dacă este nou pentru organism. Aportul de calorii crește. Prin urmare, conținutul individual de calorii al unui aliment se poate schimba în timp. Unii oameni chiar convertesc fibrele (pe care manualele le recomandă pentru fiecare dietă) în zahăr, astfel încât să conțină brusc calorii.

Metoda de preparare poate avea, de asemenea, un impact masiv asupra aportului. Prea multă mâncare crudă, produse din cereale integrale greu de digerat, prăjite sau coapte, afumate, conservate - toate acestea schimbă efectul asupra organismului.

Analiza alimentelor arată acele alimente care blochează metabolismul. Concentrându-vă asupra alimentelor pozitive și lăsând în afară alimentele negative, vă stimulați metabolismul. Și ești încurajat să mănânci din când în când diferite alimente. Adesea asta este suficient pentru a pierde o grămadă de kilograme.

Vom fi bucuroși să vă explicăm exact cum funcționează acest lucru în timpul consultării noastre în timpul măsurării.

În centrul vital de măsurare, ne concentrăm pe reducerea greutății pe optimizarea metabolismului și reducerea carbohidraților. Pentru a face acest lucru, poate fi necesar să se efectueze o purificare, detoxifiere sau curățare intestinală pe lângă schimbarea dietei. Împreună vom discuta aceste măsuri cu dvs. și vă vom oferi produse adecvate, cum ar fi gel de băut aloe vera, minerale și baze, probiotice sau altele similare. Acestea vă ajută să vă îmbunătățiți în mod durabil metabolismul și să pierdeți în greutate mai ușor.

Aflăm dacă există un deficit de nutrienți sau un alt blocaj metabolic sau ce substanțe vitale vă pot sprijini prin măsurarea stării energetice.

Dacă nu este posibil să se atingă greutatea dorită doar printr-o schimbare a dietei, vă recomandăm o dietă bazată medical și științific ca supliment - misiunea corpului. Acesta este un concept special de slăbit cu shake-uri, crocante, supe sau bare care pot fi încorporate în meniul dvs. Acest lucru poate fi deosebit de util dacă doriți să slăbiți rapid sau dacă aveți perioade neregulate de masă. De asemenea, promovează un echilibru acido-bazic echilibrat și asigură un aport optim de substanțe nutritive.

În acest fel îți poți atinge obiectivele de slăbire fără să-ți fie foame sau să nu ai de ce să faci. În același timp, faci ceva bun pentru sănătatea ta. Deoarece un metabolism optim este o condiție prealabilă importantă pentru o viață sănătoasă și vitală.

Testul alimentar Pronutri sau VitaloNutri poate fi utilizat și în cure de post și în orice altă formă de dietă. Deci, vă puteți optimiza dieta și puteți avea un succes mai rapid.

Conceptul nutrițional - slăbiți fără dietă! Simplu și eficient.

Cu alte diete trebuie să îți fie foame! Aici trebuie să mănânci și poți totuși să slăbești!

Cei șase pași către figura ta de vis și mai multă bunăstare și sănătate:

Purificare, dezacidificare și detoxifiere
Nivel constant de insulină printr-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați (scăzut în carbohidrați, ceto)
Furnizarea de substanțe vitale importante printr-o dietă echilibrată și variată și suplimentarea cu suplimente alimentare naturale, bioactive, după caz
Testați intoleranțele alimentare
Construirea masei musculare și modelarea prin nutriție alcalină bogată în proteine de înaltă calitate (pierderea în greutate în locurile potrivite)
Bea mult - dar fă-o bine!
Mișcare moderată, dar regulat

Totul începe cu primul pas: contactul

Slăbiți și mențineți greutatea - multe diete se bazează doar pe reducerea caloriilor și a grăsimilor. Perseverența este adesea foarte dificilă - numărarea nesfârșită a caloriilor, cântărirea constantă, foamea și pofta mereu de ceva dulce.

În conceptul nostru nutrițional puteți uita totul. Măsurare în loc de cântărire. Mănâncă în loc de foame.

Ultimele descoperiri arată că nu numai prevenirea grăsimilor, dar mai ales carbohidrații joacă un rol important în pierderea în greutate. La fel cum există grăsimi „bune” și „rele” pentru grăsimi, la fel sunt și carbohidrații.

Corpul uman are nevoie de o mulțime de acizi grași nesaturați - acizi grași mono- și polisaturați - de asemenea, pentru pierderea în greutate. Deci, prea puțină grăsime poate fi, de asemenea, rea. La fel și z. B. Se știe că acizii grași omega 3 scad colesterolul rău.

Se face distincția între carbohidrați în funcție de așa-numitul indice glicemic - adică cât de repede glucidele eliberează zahăr în sânge. Dacă se mănâncă prea mulți carbohidrați cu un indice glicemic ridicat (în special făină albă și zahăr rafinat), nivelul zahărului din sânge crește foarte repede, insulina este produsă în exces și acest lucru duce la mai multă foame și gust pentru dulciuri. Un ciclu care trebuie rupt. Cu o dietă variată bazată pe aceste cunoștințe, greutatea poate fi controlată permanent.

Cantitatea de carbohidrați este, de asemenea, adesea supraevaluată. Piramida nutrițională conform Logi arată că, în special pentru pierderea în greutate cu succes, mai multe proteine (vegetale și animale), diminuează masiv foamea, masa musculară este scutită de reducere și, astfel, susține în mod optim figura.

În cazuri speciale, poate fi chiar important să reduceți masiv carbohidrații. O dietă ketogenică sănătoasă poate fi utilizată pentru:

Epilepsie, demență, Alzheimer, tumori cerebrale
în timpul și după terapia cancerului, dar și preventiv
un ficat gras nealcoolic (NAFL)

Purificare, detoxifiere, dezacidificare

Baza fiecărei reduceri de greutate reușită este stabilirea valorii PH optime în organism și eliminarea deșeurilor și a toxinelor. Țesutul conjunctiv uman ar trebui să fie în mod ideal fluid, astfel încât transportul nutrienților prin substanța de bază și îndepărtarea deșeurilor să funcționeze optim.

Un metabolism optim folosește cel mai bun număr posibil de calorii, alimentează celulele cu substanțe nutritive și oxigen suficiente și, în general, duce la bunăstare. În același timp, detoxifierea și dezacidificarea duc la un țesut conjunctiv mai ferm, iar celulita este redusă.

Dar un echilibru sănătos acido-bazic nu este important doar pentru a pierde în greutate! Deoarece este baza pentru un metabolism funcțional și, astfel, pentru bunăstarea generală și sănătatea. Datorită stilului nostru de viață cu mult stres, nutriție deficitară, expunere la substanțe sintetice, cum ar fi potențatori de aromă, artificiale Coloranți etc., acidificarea a devenit o afecțiune normală.

Aproape toată lumea suferă de asta. Adesea neobservat de ani de zile, deoarece simptomele sunt foarte diverse. Dacă pierdeți vitalitatea, ar trebui să testați aciditatea. În centrul vital de măsurare, oferim măsurarea stării energiei pentru aceasta.

Gelul de aloe vera de înaltă calitate și mineralele alcaline oferă un suport optim pentru detoxifiere și dezacidificare. Pentru a restabili și îmbunătăți mușchii intestinali, este recomandabil să furnizați bacterii intestinale probiotice de cea mai înaltă calitate pe o perioadă mai lungă de timp.

Consumul de apă bună și ceaiuri speciale încurajează, de asemenea, procesul.

Cu fiecare dietă, succesul dorit poate fi îmbunătățit mult prin această măsură.

Bea mult!

apa este viata!

Bea mult - dar fă-o bine. Ar trebui să beți cel puțin 2-3 litri de lichide pe zi. Acest lucru este important pentru a elimina deșeurile și acizii din corp, pentru a stabiliza circulația și pentru a reduce senzația de foame în timpul pierderii în greutate.

Dar bea apă în mod corespunzător!

Apele minerale au adesea o proporție mare de minerale legate organic, pe care corpul nostru nu le poate absorbi în mod optim.

Dimpotrivă, dacă beți prea multă apă minerală, aceasta poate duce chiar la depuneri, de exemplu în artere sau articulații (calcificare).

În Austria putem fi mândri de calitatea apei de la robinet. Este ideal pentru distracția zilnică de băut și poate lega și elimina în mod adecvat acizii și deșeurile. Cu toate acestea, moleculele de apă sunt zdrobite de presiunea ridicată în conductele de apă și forma originală (cristale de apă) este schimbată. De asemenea, pe drumul lung de la apă la conducta de apă de acasă, toate informațiile originale și vibrațiile (energiile) se pierd.

Apa stochează energie!

Molecula de apă (H2O) este formată din doi atomi de hidrogen și un atom de oxigen. Protonii și neutronii circulă în jurul nucleului atomic. Comparabil cu orbita planetelor din jurul soarelui. În plus, majoritatea particulelor au propria lor rotire. Se rotesc în jurul propriei axe. Această mișcare de rotație în magnetismul pământului generează electricitate. Această energie radiațională încarcă molecula de apă. Cu cât curge mai mult pe pământ, cu atât conține mai multă energie.

Apa eliberează din nou această energie stocată și informații. Când beți pe corp, când umpleți o parte pe sticle și pe drumul lung către gospodăriile de pe conducte. Apa care iese din robinet este astfel jefuită de toate energiile vitale, forțele magnetice și informațiile.

Se vorbește aici despre o apă „moartă”. Corpul nostru trebuie să revitalizeze singură această apă „goală”, astfel încât să poată avea loc procese metabolice importante. Pentru a face acest lucru, organismul folosește propria sa energie prețioasă a vieții. Din acest punct de vedere, este foarte important să beți apă vie.

Asigurați-vă apa cristalizată, energizată și filtrată! Cu sistemul de filtrare a apei Lotus Vita!

Există o mulțime de sisteme de filtrare și energizare a apei pe piață. Vrem să vă prezentăm o posibilitate cu care mulți nu sunt încă familiarizați. Sistemul de filtrare a apei Lotus Vita combină toate avantajele la un raport preț-performanță foarte bun. Oricine își permite să bea apă cristalină „vie”, „curată”!

Oricine bea în fiecare zi apă sănătoasă, cu energie ridicată, acoperă o mare parte din necesarul de energie și își întărește întregul organism. Corpul este curățat de poluanți, produse reziduale și săruri în exces și se previne formarea calculilor biliari și a pietrelor la rinichi. Un efect foarte important este acumularea de apărări. Acest lucru arată cât de importante sunt sistemele de filtrare bune, care ar trebui combinate cu siguranță cu o metodă de revitalizare a apei.

Testați intoleranța alimentară de la 129 EUR

O intoleranță alimentară nu mai este absolut neobișnuită în zilele noastre. Indiferent dacă sunt dureri de stomac, sindrom de colon iritabil, afecțiuni dermatologice sau leziuni neurologice - o intoleranță poate apărea în mai multe moduri diferite.

Centrul de măsurare vitală A.Kreuzer e.U.

Hirschstettnerstrasse 19-21 - Clădirea Z, etajul 1/107
1220 Viena
Planificator de traseu

Știrile și informațiile actuale despre centrul nostru vital de măsurare pot fi găsite pe pagina noastră de Facebook.

Puteți găsi idei de rețete pentru o dietă echilibrată și sănătoasă pe pagina noastră Pinterest.