Dieta Miami (dieta South Beach) Arthur Agatston

Categorie (e): Arte, agrement, viață practică => Sănătate și sport

miami

O altă metodă nouă de slăbire ?

Arthur Agatston, de profesie cardiolog și membru de seamă al Societății Americane de Ecocardiologie și Cardiologie, a dezvoltat dieta atunci când a fost vital pentru mulți dintre pacienții săi să slăbească. În timp ce leacurile considerate „clasice” au eșuat aproape de fiecare dată pe termen lung, el a dezvoltat apoi această metodă pe care o face acum să descopere întreaga lume prin această lucrare.

Simplă și nu foarte restrictivă, această dietă este deosebit de echilibrată, deoarece nici carbohidrații și nici lipidele nu trebuie îndepărtate. Este pur și simplu o chestiune de a distinge binele de rău și astfel a face alegerea corectă a alimentelor. Un nou obicei alimentar de luat în calcul, care nu va avea doar un impact asupra greutății, ci și asupra nivelului de colesterol și trigliceride.