Dieta Minus 1 - Săptămâna 6 7 zile repede - Kaisers
7 zile nu o înghițitură de alcool - într-adevăr atât de ușor pe cât pare?
Alaltăieri
Cu o zi înainte s-a dovedit a fi foarte ușor. Deși de fapt îmi era deja clar în prealabil în ce ar trebui să constea renunțarea, am citit din nou cartea de dietă minus 1. Ca măsură de precauție, aproape toate băuturile alcoolice disponibile sunt listate pe lista omisiunilor listate acolo pentru fiecare săptămână. Pentru că dacă există oameni care împing pizza congelată și folia în cuptor doar pentru că instrucțiunile nu spun nimic despre îndepărtarea foliei, sunt garantate că există persoane care consideră că coniacul de fructe nu conține alcool. рџ ? ‰ În plus, desigur, au fost evidențiate dulciurile alcoolizate precum tortul din Pădurea Neagră și sosuri precum sosul de coniac. Din fericire, toate acestea mi-au fost deja clare în prealabil și de aceea am început a 6-a săptămână fără griji.
A doua zi după
Ei bine, dacă nu se face nicio diferență în dietă, nu ar trebui să se întâmple nimic nici pe cântar. Cu toate acestea, săptămâna trecută, așa cum am anunțat anterior, am început să număr calorii. Această metodă sa dovedit a fi cea mai eficientă pentru mine până acum și a fost demonstrată din nou astăzi. Pentru că în această dimineață solzii au fost excepțional de grațios și mi-au arătat cu 1,3 kg mai puțin decât săptămâna trecută. Chino, vin!