Dieta nu te priva de ciocolată, creierul tău se va gândi și mai mult la asta!
Regimul nu este un lucru mic. În prezent, pentru a pierde kilograme în plus, există astfel multe metode a căror eficiență variază de la un individ la altul și care, trebuie recunoscut, nu sunt întotdeauna bune pentru organism. În timp ce unii se mulțumesc să se miște mai mult și să-și urmărească puțin dieta, alții vin să interzică anumite alimente din farfurii.
Dar a te priva este departe de a fi o idee bună, potrivit specialiștilor în nutriție. O opinie confirmată astăzi de cercetătorii americani de la Universitatea British Columbia datorită unui nou studiu. Publicat în revista Cognitive, Affective and Behavioral Neuroscience, acesta din urmă indică faptul că privarea de un obiect de zi cu zi (de exemplu un aliment) ar duce creierul să acorde un nivel mai mare de atenție asupra acestuia.
Un creier mai atent la interdicții
Pentru a realiza acest lucru, cercetătorii au împărțit participanții în mai multe grupuri și le-au arătat imagini cu obiecte. Pentru fiecare, ei le-au spus că obiectul era al lor, al altcuiva, le era interzis sau era interzis tuturor. Pe parcursul experimentului, s-a observat activitatea electrică a creierului fiecărui participant și s-au efectuat și teste de memorie.
În cele din urmă, oamenii de știință au observat apoi că reacția cerebrală la așa-numitele obiecte „interzise” a fost similară cu cea a obiectelor declarate ca aparținând acestora. "Rezultatele noastre arată că atunci când obiectele de zi cu zi sunt interzise, mintea și creierul nostru le acordă mai multă atenție", a declarat Grace Truong, autorul principal citat într-o declarație. „Creierul nostru acordă obiectelor interzise același nivel de atenție ca și proprietăților noastre personale”, spune ea.