Dieta Nutella
Poate fi asta sănătos?!
Plăcerea dulce a nougatului de nuci răspândit dimineața risipește durerea și grijile. Nutella este unul dintre cele mai populare alimente din întreaga lume, care nu se găsește aproape nicăieri pe o masă de mic dejun bine pregătită. Nu numai copiii adoră răsfățul cu ciocolată, ci și adulții cu un dinte dulce. De fapt, tentația dulce este deja atât de stabilită în societatea noastră, încât pare destul de normal să aruncăm răspândirea direct din pahar! Cu siguranță, unul sau altul ciudat de ciocolată dintre voi s-a gândit deja la cât de grozav ar fi dacă ați putea mânca doar Nutella, nu?!: P Chiar și băiatul Jurnalistul David Allegretti iubește Nutella și a făcut ceea ce toată lumea ar dori să facă la prima vedere - doar mănâncă Nutella o săptămână! Are experiența lui într-una Articol în Revista VICE documentat! Aici puteți afla ce suișuri și coborâșuri a experimentat acest om, ce succese are și ce pericole și efecte secundare au apărut!
Poți chiar să mănânci DOAR Nutella?!
Ce se întâmplă dacă mănânci crema de ciocolată doar o săptămână? De multe ori se aud citate precum „Aș putea să mă întind în Nutella"Sau"Nutella funcționează întotdeauna"- dar ce se află în spatele ei?! Jurnalistul Allegretti a început autoexperimentul și a experimentat din prima mână ce poate face o dietă pură Nutella corpului și, mai presus de toate, psihicului.
Auto-experimentul:
După finalizarea experimentului, Allegretti, care nu mai este atât de fericit și optimist, se uită în urmă la cea mai proastă săptămână din viața sa. Corpul începe să se închidă după doar câteva zile a se răzvrăti și tânjește după nutrienți valoroși pe care pur și simplu nu îi obține atunci când consumă un pahar de Nutella. Atât de multe efecte secundare au devenit vizibile într-o perioadă atât de scurtă de timp încât acest tip de dietă nu este absolut recomandat. A slăbit 3 kilograme, dar la ce preț?! Dacă te uiți la etichetă, totul pare destul de promițător: crema de nuci și nougat, laptele proaspăt și alunele împodobesc partea din față. Cu toate acestea, dacă întoarceți paharul și aruncați o privire la lista ingredientelor, vă dați imediat seama de unde provin efectele secundare!
Ingrediente ale unui pahar de 400 g Nutella (cea mai mică dimensiune)
Ți-am făcut o listă unde poți vedea ce este cu adevărat în interiorul dulcei ispite!
- 2.132 calorii
- 27,2 g proteine
- 227,2 g carbohidrați (223,6 g zahăr)
- 124 g grăsime
- 14 g de fibre
- 160 mg sodiu
Ingrediente: zahăr, grăsime vegetală (ulei de palmier), alune (13%), cacao cu conținut scăzut de grăsimi, lapte praf degresat (7,5%), lecitină de soia emulgator și vanilină.
Laptele proaspăt - nicidecum! Aici nu este nimic proaspăt - laptele este doar pulbere produsă artificial, alunele sunt conținute doar în cantități mici, iar restul este alcătuit din zahăr și ulei de palmier! Nu se știe câte grame de Nutella a consumat efectiv pe zi. Cu un pahar de 800 g consumați doar 4.264 de calorii - ceea ce nu poate fi în niciun caz sănătos!
Nutella în cantități mari pune chiar viața în pericol
Ai citit bine! Consumul excesiv de Nutella poate pune chiar viața în pericol! În special pentru persoanele care suferă de alergii și persoanele cu un sistem imunitar slab, deliciul tratament culinar poate fi fatal. Datorită colesterol ridicat, mult zahăr și ingrediente artificiale poate pe termen lung boli precum Diabet, constipație, metabolism, probleme de greutate și imunodeficiență apărea! Nutella este destul de scăzută în nutrienți și bogată în zahăr - deci complet inutilă pentru o dietă echilibrată! Dacă aveți ciocolată mai des, cel mai bine este să folosiți ciocolată neagră cu cel mai mare conținut de cacao posibil - consumat cu măsură este cu adevărat sănătos!
Înainte să izbucnească haosul în casa ta: Nu trebuie să vă grăbiți imediat și să vă eliberați gospodăria de ochelarii Nutella! La urma urmei, există și rețete cu adevărat delicioase în care poți folosi excelent crema de ciocolată. Atâta timp cât nu exagerați cu dulciurile, nu este nimic în neregulă cu o felie ocazională delicioasă de Nutella.