Dieta Paleo dieta accesibilă a vedetelor
Dieta paleo devine din ce în ce mai populară. El propune să mănânce, inspirat de felul în care au mâncat strămoșii noștri care aveau o stare bună de sănătate.
Cu o dietă paleo mâncăm multe fructe, legume și produse de origine animală. Evităm cerealele (pâine și paste incluse!), Leguminoasele și produsele industriale (care sunt adesea dăunătoare, deoarece sunt prea prelucrate).
Dieta este urmată de multe vedete precum Megan Fox, Jessica Biel sau Huge Jackman. Dacă ne uităm cu atenție, descoperim, de asemenea, că majoritatea vedetelor cu un fizic atletic mănâncă mult, majoritatea fructelor, legumelor (legume rădăcină incluse) și produse de origine animală. Multe vedete au o dietă mai mult sau mai puțin paleo fără să știe !
