Recâștigați-vă corpul după exerciții pentru bebeluși d; subțierea centurii abdominale - Și Dumnezeu a creat

• Viață de familie
  • Copii
  • 7 plăceri pe săptămână
  • Fă-o ca Julot
  • 9 luni
  • Montessori și noi
• Călătorie
  • În altă parte
• Editorial
  • E timpul pentru mine
  • Stări de spirit
  • Momentul găsit
  • Arată
  • Ideea bună
  • Nu-mi place, îmi place
  • Lucruri dragute
• Făcut cu mâinile
  • DIY
  • Sfatul natural
• Gătit în familie
  • Gătit
  • Mirosul pâinii
  • ce mâncăm ...
• Despre
• a lua legatura

• Viață de familie
  • Copii
  • 7 plăceri pe săptămână
  • Fă-o ca Julot
  • 9 luni
  • Montessori și noi
• Călătorie
  • În altă parte
• Editorial
  • E timpul pentru mine
  • Stări de spirit
  • Momentul găsit
  • Arată
  • Ideea bună
  • Nu-mi place, îmi place
  • Lucruri dragute
• Făcut cu mâinile
  • DIY
  • Sfatul natural
• Gătit în familie
  • Gătit
  • Mirosul pâinii
  • ce mâncăm ...
• Despre
• a lua legatura

Revenirea la corp după bebeluș: exerciții de rafinare a centurii abdominale

Nu sunt sportivă.

Obișnuiam să consider că în viață sunt cei care fac sport și cei care se bucură de viață ...

Îmi alesem partea mea.

Bineînțeles, după primele două sarcini, m-am îmbibat, dar îmbrăcat nu a fost prea mare diferență, nu mi-a pasat puțin.

Iubitul meu îmi spunea mereu că sunt cea mai frumoasă, asta era mai mult decât suficient pentru a mă simți bine în adidași.

Și apoi a fost această a treia sarcină și totul a izbucnit. Săptămâni după naștere,

Am simțit că sunt încă însărcinată în cinci luni

În plus, mi s-a pus întrebarea de mai multe ori.

M-am simțit foarte repede fără respirație, mi-au durut foarte mult picioarele, fără energie.

Și mai presus de toate, eu atât de cochetă, încât m-am găsit urât în ​​toate.

Așa că am decis să iau măsuri, pentru a mă simți mai bine cu mine.

Am vrut să găsesc un corp mai tonifiat și mai sănătos, începând să fac sport.

În cele din urmă, nu este ușor să începeți: există în primul rând lipsa de timp, costul unei camere,

sunt toți cei care râd ocazional de noile tale obiceiuri, care denigrează tendința sănătoasă (este adevărat că există o mare „modă” pentru sport sau rețete sănătoase și, cu siguranță, și un exces de corpuri stereotipe) și apoi există lipsa de motivație, oboseală și jemenfousa până la urmă.

Cu excepția faptului că nu, până la urmă nu-mi pasă deloc și că îmi place să fac față provocărilor personale.

---