Dieta pentru artrită - fapt sau ficțiune WHTT

  • Legate de
  • Boală mixtă a țesutului conjunctiv (MCTD)
  • Dispozitive care facilitează viața cu artrita
  • Guta și diabetul
  • Spondilita anchilozantă Tratamentul la domiciliu
  • Nivelurile bolii Lyme Prezentare generală a subiectului
  • Fuziunea unei articulații de la picioare - Prezentare generală a subiectului
  • Face artrita crăpăturii gleznei?
  • Artrita septică: simptome, diagnostic și tratament
  • Sănătate comună: 10 obiceiuri care te rănesc
  • Înțelegerea Sclerodermiei - Diagnostic și tratament

Prin proclamarea prezidențială, trăim în osul național și în deceniul comun, 2002-2011, ceea ce înseamnă că ar trebui să vedem o creștere a cercetării cauzelor și tratamentelor artritei și a altor boli.

artrită

Între timp, multe persoane cu osteoartrită (OA) și artrită reumatoidă (RA) caută ajutor prin cumpărarea celei mai recente cărți sau supliment nutritiv care pretinde că ameliorează sau vindecă artrita sau prin consiliere de la un vecin care mănâncă alimente înmuiate în gin. Stafidele au jurat să-și ușureze simptomele.

Cum navigați în zona gri a terapiilor nereglementate pentru a afla dacă ceea ce faceți vă poate ajuta sau dăuna? WebMD a vorbit cu doi experți care au oferit informații despre afirmațiile care au fost făcute pentru dietele și suplimentele pentru artrită, Hayes Wilson, MD, este reumatolog în Atlanta și consilier medical pentru Fundația Arthritis. Christine Gerbstadt, RD, MD, practică în Pittsburgh și este o purtatoare de cuvant a Asociatiei Dietetice Americane.

Iată un ghid care vă ajută să scrieți fapte din ficțiune:

Suplimente alimentare

Aveți grijă

Experimentarea cu alimente și suplimente nu este lipsită de riscuri. „Știu că oamenii sunt suficient de disperați să încerce ceva, dar nu m-aș simți confortabil eliminând grupuri întregi de alimente”, spune Gerbstadt. „Înainte de a elimina orice alimente sau de a vă schimba dieta, consultați un nutriționist”.

„Cel mai bun sfat este să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată și să rămâneți aproape de greutatea corporală ideală, astfel încât articulațiile afectate să aibă mai puțină greutate suplimentară de transportat”, spune Wilson. „Luați-vă, de asemenea, o mulțime de odihnă și exerciții și reduceți stresul.”

Rețineți că multe suplimente pot crește sau scădea efectele medicamentelor pe care le luați deja, cum ar fi: B. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o serie de suplimente care măresc efectele medicamentelor care diluează sângele.