Dieta pentru bărbați; Bărbat vs. Grăsime; societate
Știri actuale în Süddeutsche Zeitung
Bord
economie
Munchen
Cultură
societate
Cunoştinţe
Program de dietă din Marea Britanie: Man versus Fat
Deschideți imaginea într-o pagină nouă
Exercițiile fizice și dieta îi ajută pe bărbați - dar și faptul că nu mai sunt singuri cu problemele lor de greutate.
Bărbatul supraponderal este un grup de risc. Cu toate acestea, cu greu există programe de dietă care să vizeze în mod special el. În Marea Britanie încearcă acum fotbalul și o regulă suplimentară.
De Anne Backhaus
Ben Gallon se află într-un birou îngust în centrul sportiv comunitar din Solihull, un oraș lângă Birmingham. În fața lui pe masă este un laptop cu o foaie de calcul Excel deschisă, alături de el pe podea o scară mare albastră. În fața ei stă un om care ezită să urce pe el.
Gallon, 31 de ani, este antrenorul celui mai de succes program de dietă disponibil în prezent pentru bărbații din Marea Britanie. Pe tricoul său este scris „Man v Fat Football”. Omul împotriva grăsimilor. Cu fotbalul. Cei care se înscriu pentru echivalentul a 90 de euro la „Man v Fat” primesc antrenament nutrițional și joacă „Footy” timp de 14 săptămâni. Principiul de slăbire al dietei și al exercițiilor fizice nu este nimic nou, dar funcționează deosebit de bine cu acest nou program. Cu un truc special: toți participanții sunt cântăriți înainte de fiecare meci de fotbal. Dacă jucătorii au slăbit, echipa este compensată: cu extrăgători. Jocurile pot fi câștigate retrospectiv. Deci, bărbații nu slăbesc doar pentru ei înșiși, ci și pentru echipa lor în același timp.
„Ai făcut un efort?” Întreabă Gallon. Bărbatul care stă în fața antrenorului și se uită fix la cântar este Pete West, 47. Dungile longitudinale ale arcului său de tricou roșu și negru peste corpul superior. Picioarele lui formează un X, umerii îi atârnă. West clătină din cap, bombănind că nu va ieși bine și se uită la Ben Gallon.
- Am încercat prea mult.
- Atunci nu ai de ce să te temi.
- Dar am un sentiment.
"Ce sentiment?"
"Poate fi întotdeauna. Mănâncarea sensibilă este bună și pentru corpul tău dacă nu slăbești."
"Toată lumea ajunge la acest punct. Haide, acolo sus."
Bărbații supraponderali sunt de mult un grup de risc la nivel mondial. Este deosebit de susceptibil, de exemplu, la infarct, atacuri cerebrale și diabet. Cu toate acestea, cu greu există programe de dietă care să vizeze în mod specific bărbații. Bărbații de la „Man v Fat” nu au reușit niciodată să vorbească cu adevărat despre domeniile lor problematice. Doi tipi care își spun reciproc la o bere că se simt prea grase? Mai bine nu. Sau că veți fi în curând invitați la această nuntă, dar nu aveți nimic mai potrivit pentru a purta? Mai bine nu. Cei care doresc să slăbească adesea trebuie să asculte batjocura prietenilor lor. Pentru că ceea ce este considerat complet normal pentru femei și mai ales pentru feminin este încă un tabu pentru bărbați.
Pete West se apleacă înainte să se uite peste stomac și să citească afișajul de pe cântar. Clipirea devine un număr. 148,4 kilograme. "Da!" West își ridică brațele. A pierdut 900 de grame în ultimele șapte zile. Ceilalți aplaudă. „Super, poți fi mândru de tine”, strigă unul. Gallon zâmbește și introduce numărul din tabel. Trebuie să te grăbești acum pentru că jocul este pe cale să înceapă.
Slăbește cu fotbalul
Cel mai de succes program de dietă pentru bărbați din Marea Britanie este Man v Fat Football. În echipele de fotbal slăbesc împreună - și nu mai sunt singuri cu greutatea lor.