Dieta pentru diaree - alimente cu conținut scăzut de grăsimi pentru copii și adulți

Ce să mănânci dacă ai diaree?

O dietă ușoară pentru diaree începe cu pâine albă, pâine prăjită sau biscuiți și cu suficient lichid. Bea mult este important pentru organism, care pierde multă apă în timpul diareei. Puteți prepara un ceai dintr-un litru de apă clocotită și două lingurițe de ceai negru și două linguri de ceai de mușețel, pe care le beți cu adăugare de glucoză. Ajută pofta de mâncare atunci când pâinea prăjită sau prăjiturile sunt prăjite.

Dieta pentru diaree - banane și măr

Merele sunt rase mărunt și un aliment cu o dietă bună, fără piele sau miez. Puneți două mere mari rase într-un castron de desert și le serviți îndulcite cu glucoză. Bananele pot fi, de asemenea, consumate; fructele au un efect constipant și nu irită intestinele.

Hrana pentru diaree - piure de cartofi

Cartofii au o lungă tradiție în bucătăria dietetică, sunt bogați în vitamine și minerale și, prin reacția lor de bază, au un efect pozitiv asupra florei intestinale iritate. Pentru o dietă ușoară pentru cei cu diaree, cartofii se curăță de coajă, se sfărâmă și se fierb în apă sărată până când sunt suficient de moi pentru a-i bate. Într-o parte din apa de gătit, amestecați cartofii cu o pulpă cremoasă și amestecați energic până când amestecul are o consistență uniformă. Această piure de cartofi cu apă poate fi condimentată cu puțin bulion instantaneu de legume sau cu maghiran uscat, dar trebuie preparată fără unt sau lapte. Doar după câteva zile de mâncare ușoară, intestinele pot prelucra din nou laptele și grăsimile fără probleme.

Morcovi aburiti pentru diaree

Prin efectul lor dietetic, morcovii pot promova un curs scurt de boală. Acestea sunt feliate ca legume pentru a fi tocate în puțină apă sărată, cel mai bine servite mai moale decât de obicei și fără unt.

Supă de morcovi pentru o dietă cu diaree

O supă de morcovi este una dintre rețetele pentru diaree pe care pediatrul le sugerează adesea pentru dieta copiilor. Pentru a face acest lucru, morcovii se curăță de coajă, se taie felii și se fierb în apă ușor sărată până se înmoaie. Acestea trebuie folosite cu apa de gătit, bucățile de legume se curăță fin și amestecul se readuce în apa de gătit. O consistență fină și cremoasă este importantă pentru supă, cu un vârf de zahăr de struguri puteți adăuga puțin gust legumelor. Dacă o legătură de pâine albă se adaugă legumelor în ultimele câteva minute de gătit și se piure cu, supa de morcovi se umple. Dacă dieta cu diaree a fost deja urmată de câteva zile, puteți adăuga și puțin unt în supă.

Consumați quark cu conținut scăzut de grăsimi dacă aveți diaree

Quarcul cu conținut scăzut de grăsimi poate fi amestecat cu zahăr din struguri pe o dietă cu diaree.

Vă rugăm să rețineți că un articol din Pagewizz nu poate înlocui sfaturile profesionale, de exemplu, cele ale unui medic.

---