Dieta pentru gută și l; artrită
Artrita este un nume comun pentru bolile cu simptome similare, inclusiv:
- durerea și inflamația articulației;
- pierderea mobilității articulațiilor;
- uneori deformarea articulației.
Cauzele acestor boli pot fi foarte diferite: de la leziuni și infecții, până la încălcarea proceselor metabolice. Cele mai frecvente forme de artrită sunt:
- osteoartrita - cel mai adesea de la el șold, articulații ale genunchiului, precum și articulațiile mâinilor. De obicei începe la vârsta mijlocie și la vârsta mijlocie;
- artrita reumatoidă - se manifestă ca inflamație cronică nu numai a articulațiilor, ci și a altor organe (inimă, plămâni, ochi). Uneori se dezvoltă ca o complicație după ARI;
- artrită gută și pseudotografichesky - cauza bolii este o încălcare a schimbului de acid uric sau calciu, ceea ce duce la depunerea cristalelor de sare în articulații.
Depinde de ce tip de artrită este lovitorganism De exemplu, în osteoartrita, principala sarcină a dietei - este o luptă cu excesul de greutate, care complică evoluția bolii, ceea ce crește sarcina articulațiilor. În plus, nutriționiștii sfătuiesc pacienții cu osteoartrită să includă în dieta mai multor fructe și legume - în special citrice, căpșuni, coacăze, broccoli, ardei - o sursă de vitamina C, care este esențială pentru formarea de colagen, soiuri grase de pește de mare, ulei de masline. În plus, în timpul bolilor ușoare și moderate, a recomandat exerciții fizice.