Dieta poate influența funcția tiroidiană; Asociația franceză a pacienților
- Acasă
- a lua legatura
- Asociatia
- Agendă
- Istoric
- Documente oficiale
- Sondaje
- Arhive
- Glanda tiroida
- Patologii
- comunicate de presă
- Comunicate de presă AFMT
- Alte comunicate de presă
- Știri
- Biblioteca media
- Ştiinţă
- Tiroida și mediul înconjurător
- Cărți
- Comicul nostru
- experți
- Doctorul Guillet
- Doctor Comas
- Doctorul Bapt
- Doctorul Delépine
- Doctorul Sopena
- Profesorul SULTAN
- Calitate de membru și donație
- Abonament online și donație
- Calitate de membru și donație în format hârtie
- Programare
- Conexiuni
- Victime Levothyrox Occitanie
- Asociațiile pentru sănătate și mediu
- Sănătate și parteneri
- Petiții
5 noiembrie 2018
Hipotiroidismul este o afecțiune asociată în mod obișnuit cu creșterea în greutate, dar nu există o dietă bine stabilită care să poată trata sub-tiroida.
Cu toate acestea, mai mulți micronutrienți joacă un rol în îmbunătățirea funcției tiroidiene, potrivit Angela M. Leung, Profesor asistent de medicină la Școala de Medicină David Geffen din UCLA și endocrinolog atât la UCLA, cât și la sistemul de asistență medicală din Greater Los Angeles din VA.
„Deoarece anumiți micronutrienți afectează funcția tiroidiană, alcătuirea dietei unei persoane poate fi într-adevăr importantă în evaluarea bolii tiroidiene”, a declarat Leung pentru Endocrine Today. „În plus, componentele specifice din alimente pot crește sau micșora capacitatea acestor micronutrienți. Prin urmare, consumul lor poate afecta indirect și nivelul hormonilor tiroidieni. "
În plus, vor fi necesare studii viitoare pentru a determina rolul potențial al anumitor alimente, cum ar fi produsele dietetice din soia și legumele crucifere, asupra funcției tiroidiene.
Leung a discutat despre micronutrienți legați de funcția tiroidiană, despre alimentele care conțin acești micronutrienți și despre alimentele despre care se crede că susțin funcția sănătoasă a tiroidei. Ea a subliniat, de asemenea, importanța moderării și a unei diete echilibrate pentru persoanele cu toate nivelurile funcției tiroidiene.
Ce substanțe nutritive influențează funcția tiroidiană ?
Leung: Cel mai cunoscut micronutrient pentru sănătatea tiroidei este iodul, deoarece este transportat în celula foliculară tiroidiană ca o cerință a căii de sinteză a hormonilor tiroidieni. Alocația dietetică recomandată de Statele Unite pentru iod este de 150 µg pe zi pentru adulți și de 220 µg pe zi și, respectiv, 290 µg pe zi pentru femeile însărcinate și, respectiv, care alăptează. Sursele alimentare de iod includ sare iodată, fructe de mare (inclusiv alge și pește) și unele pâini și cereale.
Seleniul este un micronutrient care poate fi important pentru metabolismul hormonilor tiroidieni. ADR SUA de seleniu la bărbați și femei care nu sunt însărcinate și care nu alăptează este de 55 µg. Alimentele cu cele mai mari cantități de seleniu alimentar sunt fructele de mare și carnea de organe, dar cele mai frecvente alimente din dieta americană sunt pâinea, cerealele, carnea, păsările de curte, peștele și ouăle. Nucile de Brazilia sunt, de asemenea, bogate în seleniu, iar o singură piuliță oferă până la 140 µg. Cu toate acestea, tiroida conține cea mai mare cantitate de seleniu din organism; prin urmare, funcția tiroidiană este puțin probabil să fie afectată, chiar și cu deficit de seleniu. Prin urmare, suplimentarea cu seleniu nu este recomandată ca standard pentru menținerea sănătății tiroidei, cu excepția persoanelor cu boli oculare Graves active și ușoare. La acești pacienți, 200 µg de seleniu pe zi sunt recomandate într-un studiu de 6 luni.