Dieta Prăjiturile de orez reprezintă un adevărat pericol pentru sănătate!

Cultul corpului a depășit în mare măsură cel al personalității, care a devenit secundar în timp. O obsesie care este dificil de parcurs deoarece viața noastră de zi cu zi este invadată de aceasta, reviste, reclame, evenimente de wellness etc... o obligație cvasi-morală transformată în ideologie.

adevărat

Produsele de slăbit sunt un consum popular, sănătos și echilibrat, o paranoia pentru unii care și-au făcut viața un adevărat coșmar. Gustarea este interzisă în viața de zi cu zi, fanaticii sănătății sunt apoi obligați să apeleze la înlocuitori care îi va bloca până vor ajunge la masa adevărată.

Profesioniștii vor opta pentru legume crude, pasionații de gustări cu conținut scăzut de calorii ar trebui să înlocuiască dulciurile obișnuite. Unul dintre preferatele iubitorilor de dietă este tortul de orez pufos.
Acestea sunt adesea prezentate ca un aliment sănătos și cu conținut scăzut de calorii, așa că s-ar putea spune un înlocuitor foarte bun ?
Cu toate acestea, acestea reprezintă un pericol real pentru sănătate, deoarece are un indice glicemic (IG) de 85, deci foarte mare. Care este nivelul ideal de zahăr din sânge ? Un IG scăzut este între 0 și 35, media între 35 și 50 și cea mai mare este peste 50.