Dietă; rapid; 800 de calorii părerea ta, te rog - Pierderea în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo

După ce am făcut multe abateri (ceea ce regret!), Trebuie să slăbesc absolut 6 kg pentru 7/11, ziua întâlnirii mele cu dieteticianul meu.

dietă

Deoarece dieta prescrisă de dieteticianul meu nu este suficient de strictă pentru a slăbi 6 kg în 3 săptămâni, intenționez să urmez fie dieta „rapidă” de 800 de calorii a doctorului Cohen, poate chiar o dietă. 800 de calorii personale (iaurturi ușoare, biscuiți etc.).

Cu o dietă de 800 de calorii pe zi, este posibil să slăbești 6 kg în 3 săptămâni ?

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Dimineaţă:
- Cafea, ceai, apă sau infuzie după bunul plac, fără zahăr, cu sau fără îndulcitor sintetic.
- 1 iaurt cu 0% grăsime fără zahăr cu sau fără îndulcitor artificial.

Dimineaţă:
- Cafea, ceai, apă sau infuzie după bunul plac, fără zahăr, cu sau fără îndulcitor sintetic.