Dieta regală Kate Două linguri de tărâțe de ovăz și 20 de minute de exerciții fizice în fiecare zi
Cifră de top sau deja discutabilă? Se pare că Kate a slăbit de la mărimea 38 la 34 cu controversata dietă Dukan.
La doar câteva săptămâni după nașterea fiului ei, prințul George (11 luni), ducesa Kate (32 de ani) era deja subțire și din nou subțire. Și a continuat să scadă. Între timp, mărimea 38 a devenit 34.
Primele voci îngrijorate se întreabă deja dacă presiunea devine prea mare pentru ei? Și dacă reacționează la aceasta cu pierderea în greutate, precum prințesa slabă Letizia (41) sau odată prințesa moștenitoare Viktoria (36)?
De fapt, există probabil o dietă controversată în spatele reglării figurii regale, care îi menține și pe Jennifer Lopez (44), Giselle Bündchen (33) sau Penélope Cruz (40) în formă: dieta Dukan.
Aceasta este dieta Dukan
Metoda dezvoltată de medicul francez Pierre Dukan (73) se bazează pe proteine. Puteți ajunge la pește slab și carne fără un gag de foame. Deci nimic pentru vegetarieni.
Un alt ingredient este, de asemenea, mai mult o chestiune de gust: în fiecare zi trebuie să mănânci 1,5 linguri de tărâțe de ovăz la început, apoi 2 linguri pe zi (pentru o viață!).
Proteina este digerată de organism mai elaborat decât alte substanțe. Vă va umple mai mult timp și corpul arde mai multe calorii atunci când digerați decât cu alte alimente.
de asemenea poti fi interesat de
Tendința de scădere în greutate din Marea Britanie: Hrănirea și postul - așa funcționează dieta 5: 2
În plus, dieta, în care sunt permise doar fructe ușoare (cum ar fi pepene galben) sau legume (castraveți), ar trebui să asigure o piele frumoasă și radiantă și să crească fertilitatea la unele femei.
Programul este completat de o mulțime de lichide și 20 de minute de exerciții fizice în fiecare zi, de asemenea, mersul pe jos contează.
Dar tocmai din cauza conținutului ridicat de proteine, această metodă este foarte controversată. O autoritate franceză și, de asemenea, o britanică le-au clasificat ca fiind o problemă de sănătate. Rinichii ar putea fi stresați, gută mai rău. Pierre Dukan și-a pierdut licența de medic.
Cea mai nebună încercare de dietă de către stele
După cum se știe, Angelina Jolie nu a fost niciodată cu adevărat un kilogram prea mult. După nașterea primei sale fiice Shiloh, a trebuit să urmeze o dietă în stil hollywoodian: actrița, care este acum mamă de șase ani, a mâncat doar un ceai preparat în casă, făcut din usturoi și ghimbir, până a scăpat de kilogramele „în exces”.