Dieta Sattva
Dieta Sattva este o dietă, o dietă și un stil de viață vechi de 5000 de ani, care s-a dovedit nu numai că restabilește sănătatea diabetului, cancerului, obezității, inimii, prostatei, a bolilor autoimune și a altor boli, ci și pentru a sensibiliza cu creșteri de nivel superior.
Cercetările efectuate până în prezent s-au dovedit fără nici o îndoială că alimentația necorespunzătoare este prima cauză de deces numărul 1 la nivel mondial, cauzând boli de inimă, cancer, diabet etc. Cu o dietă alimentară integrată pe bază de plante, cu conținut scăzut de grăsimi, aceste boli pot fi prevenite, inversate și vindecate. Atâta timp cât oamenii aleg o astfel de dietă, nu vor fi afectați de probleme de greutate sau de boli. Dieta Sattva asigură un aport adecvat de energie, cu suficienți nutrienți și calorii. Această carte prezintă succesele vindecării cu alimente întregi pe bază de plante și fondul lor științific. Dieta Sattva îmbogățește dietele de astăzi cu recomandări vechi de care majoritatea oamenilor din ziua de azi nu mai sunt conștienți.
Cartea relatează că corpul nostru și sistemul nostru imunitar sunt întotdeauna prietenii noștri și că bolile autoimune și o multitudine de alte boli nu au devenit mai frecvente până în secolul trecut - odată cu răspândirea metalelor grele, a produselor chimice agricole și industriale în aer, apă și sol, Otravurile din alimentele noastre și din antibiotice și aditivi alimentari artificiali. Acest lucru a dus, de asemenea, la o multiplicare puternică a virusurilor și bacteriilor din corpul nostru, hrana lor preferată, printre altele. acestea sunt metale grele și substanțe chimice nesănătoase. De asemenea, trăiesc din substanțe precum mercurul și DDT, ambele putând fi transferate în uter la concepție. Excesul de viruși, subproduse virale și substanțe toxice și alimente pentru organism care a apărut astăzi a avut un efect catastrofal asupra sănătății noastre. Dieta Sattva oferă o oportunitate de a scăpa de aceste surse de boli, de a le preveni și de a vă bucura de o viață sănătoasă.
O mică selecție de rețete pentru mâncarea integrală antică pe bază de plante poate fi găsită în capitolul 11, astfel încât să puteți vedea cât de variată, bogată și gustoasă poate fi această dietă.
Citirea eșantionului
introducere
1 Dieta Sattva în Scripturile antice - Bhagavad Gita, Scripturile vedice, Biblia și Testamentele evreiești
2 Practica unei diete alimentare integrale pe bază de plante astăzi
3 alternative la alimentele cu conținut redus de nutrienți
4 O dietă și un stil de viață fără produse animale, pentru sănătatea individuală și colectivă
5 Succesuri și perspective din alte învățături nutriționale - mâncare crudă, Walker, Ehret, Brandt, Li Ching-Yuen, precum și dieta Vata, Pitta și Kapha
6 cereale și leguminoase
7 exemple de vindecare - artrită, alergii, boli autoimune și cardiace, cancer, scleroză multiplă, boli de prostată, boli ginecologice, boala Parkinson, diabet, oboseală cronică, candidoză, osteoporoză, subponderal, supraponderal
8 pași de vindecare
9 metode de longevitate
10 considerente finale
1 1 Rețete pentru o dietă întreagă sattva
12 Anexă: Referințe și surse, index
introducere
În ultimii 60-70 de ani, conținutul de nutrienți al alimentelor cultivate industrial a scăzut cu o medie de 60%. Cauzele stau în solurile epuizate, pesticide, erbicide, chemtrails și într-o agricultură care s-a abătut departe de secretele agricole vechi ale producțiilor ridicate (vezi Capitolul 3: Alternative la alimentele cu conținut redus de nutrienți). Restul de 40% substanțe nutritive nu sunt suficiente pentru a ne menține sănătoși. Dacă există atunci extracția nutrienților prin rafinare, debitare, extracție, conservare, încălzire etc., conținutul de nutrienți scade mult mai mult.
Acest lucru explică creșterea la nivel mondial a bolilor incurabile și cronice în toate părțile corpului. Milioane de oameni - și economia - au recunoscut acest lucru și văd suplimentele alimentare ca o ieșire sau ca o afacere profitabilă. Cu toate acestea, aceste remedii pot avea efecte secundare, deoarece nu sunt pe deplin adecvate. În plus, rezultatele nu pot fi garantate pentru toată lumea, deoarece toată lumea este biologic unică și nu răspunde la suplimentele „naturale” în același mod ca și altcineva.
Producătorii folosesc adesea superplastifianți în capsule (de exemplu stearate de magneziu și săruri de magneziu), care pot afecta absorbția nutrienților și a intestinelor în sine.
În ceea ce privește suplimentele de calciu, Institutul Național de Sănătate a constatat că acestea cresc riscul de infarct cu 86% și pot duce la pietre la rinichi și gaze. S-a constatat, de asemenea, că densitatea osoasă crescută din aportul suplimentar de calciu a crescut riscul de cancer mamar cu 300% și a creat deficiențe și dezechilibre minerale care pot duce la calculi biliari, artrită, obezitate, diabet și alte 12 boli. Mai ales atunci când există dezechilibre hormonale, hormonii nu pot direcționa calciul către locul corect și apoi pot face rău.
Alte minerale sau vitamine produse de om au probleme similare cu suplimentele de calciu. Cercetările au arătat că creșterea tumorii la pacienții cu cancer s-a accelerat odată cu consumul de suplimente de vitamina C. Pacienții cu cancer pulmonar au avut aceleași probleme cu vitamina E. produsă artificial.
Antioxidanții și alte suplimente nutritive pot contrazice, de asemenea, funcționarea inteligentă și complexă a corpului nostru.
Texasul este renumit pentru industria zootehnică și a cărnii și, oriunde se pot face astfel de schimbări în inima Texasului, ele pot fi oriunde. Filmul arată cum industria laptelui și a cărnii îi îmbolnăvește pe oameni și cum un oraș rezistă acestui lucru și chiar combate și vindecă bolile cu ajutorul alimentelor pe bază de plante. Smith descrie regiunea ca fiind cunoscută pentru frecvența atacurilor de cord, diabetului și obezității.
Alergiile și bolile autoimune nu rezultă dintr-un sistem imunitar slab. Sunt răspunsul organismului la viruși sau bacterii. Corpul nu se luptă singur, așa cum se presupune adesea, ci virusul. Se crede că factorii declanșatori ai alergiilor sunt anumite alimente, dar conform unor cercetări recente, substanțele declanșatoare sunt alimentele pentru virusul care se află deja în organism și fiecare reacție a sistemului imunitar la acesta este pentru virus, nu pentru distrugerea corpului - așa sunt și Bolile autoimune nu sunt un atac al organismului asupra sa.
Cercetările de până acum arată că introducerea unor substanțe (în special laptele de vacă) prea devreme la copii, atunci când sistemul imunitar nu este pe deplin dezvoltat, poate declanșa reacții care se manifestă ca alergii mai târziu în viață (tractul respirator, probleme ale pielii etc.). Dar hrănirea virușilor cu o dietă greșită și acidă poate duce la alergii și boli autoimune pe termen lung.
Simptomele acestora pot dispărea temporar cu evitarea substanței, dar este important să eliminați complet virusul din sistem - cu fructe, fructe de pădure, ierburi și sucuri verzi adecvate.
12 Anexă
Referințe și surse
Johanna Brandt - The Grape Cure
Cartea tipărită este disponibilă începând cu 1.3.2019 Amazon.de Disponibil la un preț special care este încă sub prețul anterior pentru fișierul PDF și, astfel, vă oferă o alternativă mai ușor de gestionat.
Autorul dorește, de asemenea, să ajungă la câștigătorii cu salarii mici și să ofere tuturor posibilitatea de a-și îmbunătăți starea de sănătate.
Acesta este motivul pentru care acum puteți descărca gratuit fișierul PDF aici de pe site. Dacă doriți să trimiteți o donație pentru munca noastră, ne puteți scrie prin e-mail sau prin Formular de contact.