Dieta sexuală Acesta este numărul de calorii pe care le arzi în pat
Slăbiți printr-o dietă sexuală? Sună ciudat, dar este realizabil - cu pozițiile sexuale corecte. Excesul de calorii nu numai că poate cădea rapid, ci și cu succes
Poziții sexuale pentru scăderea în greutate
Ultimul în ceea ce privește pierderea în greutate cu o „dietă sexuală” este pozițiile sexuale corecte. Puteți pierde până la 350 de calorii în 30 de minute - ați pierde aceeași cantitate cu 40 până la 50 de minute de jogging. Dar ce este mai distractiv în cele din urmă?
Poziții sexuale pentru scăderea în greutate
Pentru a putea slăbi cu poziții sexuale, nu trebuie neapărat să efectuezi noduri complicate. Chiar și cu pozițiile sexuale clasice, excesul de kilograme se poate pierde. De exemplu cu Poziția misionarului, care arde în jur de 40 de calorii pe minut - cel puțin pentru bărbați. Pentru femeile care urmează o dietă sexuală, acest lucru este mai potrivit Poziția ecvestră: Puteți pierde 49 de calorii pe minut.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Cu toate acestea, cea mai promițătoare în ceea ce privește pierderea în greutate este cea clasică Muie: Deși partea pasivă arde doar în jur de 37 de kilocalorii, partea activă arde până la 150 de calorii! Dar deasemenea in apa poate pierde kilogramele: Stai doar pe poală și în jur de 54 de calorii dispar pe minut - datorită rezistenței la apă.
Dieta sexuală de către Kiss? Acest lucru este, de asemenea, posibil!
Dar dieta sexuală nu trebuie întotdeauna să meargă direct la subiect. Și asta Pup vă poate ajuta să pierdeți în greutate - deși nu este la fel de eficient ca pozițiile sexuale menționate. Pentru că aveți nevoie de 38 de mușchi faciali pentru o bătaie. Desigur, se pot arde până la 20 de calorii cu un singur sărut - pe minut. Un efect secundar drăguț: cu cât durează mai mult sărutul - în medie aproximativ douăsprezece secunde - cu atât mai multă tensiune asupra mușchilor poate asigura contururi mai strânse. Anti-îmbătrânire datorită sărutării, ca să zic așa. 😘
Poziția sexuală: Aceasta este poziția ecvestră
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile