Dieta sexuală - Ghid delicios
Dietele sunt tortură, înseamnă renunțare, dar în același timp și disciplină psihologică. De ce dietele nu funcționează adesea? În majoritatea cazurilor este legată de propria disciplină. Aceasta explică și efectul yo-yo pe care mulți îl simt iar și iar. Între timp, o întreagă industrie s-a dezvoltat în jurul dietelor, ceea ce face vânzări splendide cu produse scumpe. Dar să fim sinceri, toate sucurile de detoxifiere nu au nici un gust bun și nici nu își ating obiectivul. Sunt doar supraevaluate. Vă voi prezenta o soluție care m-a ajutat pe atunci. Dieta sexuală este potrivită doar pentru bărbați și este puțin diferită de ceea ce mulți ar putea imagina acum. Nu este vorba de a avea mai multe relații sexuale pentru a arde calorii inutile, așa cum se sugerează în multe ghiduri.
Dieta mea sexuală este mai mult un fel de recompensă, cu care ar trebui abordată propria disciplină. În acel moment am putut slăbi puțin mai mult de 20 de kilograme prin dieta sexuală.
Acesta este modul în care funcționează cu dieta sexuală
Așa cum am menționat deja, multe ghiduri de dietă sexuală sunt despre a face sex cât mai des posibil, preferând anumite poziții pentru a arde mai multe calorii. Desigur, până la urmă asta nu ajută. Dieta nu se referă atât la ceea ce faci. Este mult mai mult despre propria disciplină, adică atitudinea ta interioară. De aceea abordez dieta sexuală foarte diferit. Sexul aici servește mai mult ca recompensă, deci este un stimulent pentru propria disciplină. Dar cum ar trebui să funcționeze asta?
Privesc înapoi la timpul meu cu cele + 20 de kilograme. În acel moment a fost foarte stresant pentru mine. Trebuie să vă imaginați că sunt destul de subțire în statură, în jur de 80 de kilograme acum. Când am cântărit 100 de kilograme, încă vreo 20, mi-a luat un efect asupra siluetei. Iar ispitele au fost mari. O bucată de tort aici, o rolă acolo, cu un client la prânz. Deci, a existat întotdeauna un efect yo-yo pe tot parcursul timpului. Am pierdut 5 lire sterline, am pierdut disciplina, iar cele 5 s-au întors. Așa că m-am întrebat mult timp, ce pot face cu adevărat? Am învățat un lucru: o dietă are întotdeauna succes dacă ești disciplinat. Nu este nevoie de mai mult. Toate celelalte ghiduri de dietă din industrie sunt în mare parte gunoi.
Așa am intrat în disciplină
Această dietă sexuală este potrivită doar pentru bărbați. Am planificat 4 blocuri de bază în dieta mea sexuală. A mers întotdeauna în pași de 5. În cele din urmă, mi-a înjunghiat disciplina și am putut pierde definitiv 20 kg. Un succes complet pentru mine.
De câte ori am slăbit 5 kg, exista o recompensă. Mai exact, o recompensă sexuală. Odată ce obiectivul a fost atins, am comandat pur și simplu o telefonistă pentru câteva ore. Pe de o parte, aceasta a fost o bună recompensă pentru primul obiectiv atins și, pe de altă parte, disciplina - motivația - a rămas, deoarece a existat și o recompensă sexuală la următoarea atingere a unui obiectiv. La final, cu ultimul obiectiv al dietei mele sexuale, am făcut recompensa și mai extinsă. La sfârșit, când am pierdut minusul de 20 kg, erau două fete de telefon împreună. Așa am celebrat pierderea în greutate. Așadar, secretul unei diete nu este dacă cineva mănâncă mai puțin, lasă anumite alimente deoparte sau face sport, ci întotdeauna numai cu privire la cât de bună este propria disciplină. Și mulți dintre voi ar putea să știe asta încă de la școală. Întotdeauna existau bani în plus de buzunar pentru note bune. La acea vreme, asta m-a îndrumat în adolescență. Astăzi, ca adult, am ales un sistem special de recompensare pentru dieta mea sexuală.
Cu partenerul/soția de viață
Desigur, nu trebuie să fie întotdeauna o fată de telefonie. La acea vreme eram singur, așa că, în cele din urmă, a rămas doar telefonul. Dacă aveți un partener stabil, puteți, de asemenea, să implementați cu ușurință dieta sexuală cu ea. Deci, există doar sex din nou, atunci când ați atins sub-obiectivele individuale. Și până la urmă ea îndeplinește o fantezie cu totul specială. A funcționat pentru unul dintre prietenii mei. A vrut mereu să experimenteze pipi. Când și-a urmat cu succes dieta, această dorință a fost îndeplinită în cele din urmă.
Cealaltă dietă sexuală
Pe lângă modelul meu, există și clasica dietă sexuală. Aici, kilogramele ar trebui să cadă prin poziții speciale. Pentru a fi sincer, ideea este frumoasă și această dietă sexuală este cu siguranță și foarte distractivă. Concluzia este că acest lucru nu va duce la pierderea în greutate. Această dietă sexuală este prea unilaterală și, prin urmare, în cele din urmă, fără succes. Dieta mea sexuală, pe de altă parte, poate duce la succes. Recompensele respective pot fi desigur ajustate în consecință.