Medicii au raportat efectele negative ale dietelor extreme asupra femeilor
Consecințe Dietele extreme pot avea un impact negativ asupra fertilității feminine. Procedând astfel, înainte de a concepe un copil, mulți experți recomandă ca viitoarele mame să slăbească și să scape de problemele obezității.
De multe ori prezența excesului de greutate scade șansele ca femeile să rămână însărcinate. Cu toate acestea, unii în căutarea armoniei stau pe diete extreme, negându-se în dietă, reducând semnificativ aportul zilnic de calorii etc. Un nou studiu arată că, în cazul unui regim alimentar, organismul se confruntă cu daune de durată. Prima dată se poate transforma în probleme cu concepția și, în cele din urmă, chiar se revarsă în infertilitate.
Se întâmplă ca, cu o dietă strictă, femeia să nu mai meargă lunar, ceea ce indică o tulburare hormonală. Deosebit de periculoase sunt recomandările de pe Internet, unde promite să slăbească 30 kg în câteva luni. În realitate, este suficient să arzi câteva alte calorii decât cele consumate, nu mai târziu de trei ore înainte de culcare, să faci mișcare regulată și să eviți făina și dulceața. Deși o astfel de abordare nu ar fi la fel de rapidă și productivă, este cât se poate de sigură.