Dieta și alăptarea Forum Alăptarea; nutriție
bună,
Am vrut să întreb dacă cineva păstrează sub formă de almased sau amapur în ciuda unei diete tăcute?
Liniște până la prânz și aș dori să păstreze masa de seară cât mai mult posibil! Dar vreau și să scap în sfârșit de kilograme. Oriunde aud, totuși, că o dietă nu este recomandabilă atunci când alăptează, deoarece copilul ar deveni atât de otrăvitor și de zgură din lapte?!
Care sunt experiențele tale?
LG ninalein cu babyboy 18 săptămâni
L-aș lăsa! Datorită lui almased, tiroida mea nu mai este aceeași și trebuie să iau pastile. În acel moment am slăbit cu pudra, dar mi-am stricat sănătatea. Și dacă mănânci „normal” după aceea, oricât de scăzut ar fi caloriile, îl câștigi din nou de două ori. Medicii mi-au explicat exact ce substanță este în almased și toate celelalte mărci, dar au uitat ce este exact. Știi doar că nu este sănătos.
Și este adevărat că, atunci când ții dieta, bebelușul primește toate toxinele prin lapte.
Alăptați deja, sunt suficiente calorii. Sfatul meu: mâncați sănătos și faceți mișcare. Chiar dacă ar fi atât de frumos, nu există o pierdere permanentă în greutate, fără exerciții fizice. Merg personal la mrs sporty 30 de minute, care merită. Cu un copil nu ești atât de flexibil.
Pentru că sunt tăcut, sunt atent la ceea ce mănânc, nu atât de dulce, nici de cola etc. Aceasta înseamnă că am cel puțin greutatea mea înainte de naștere. Și asta înseamnă încă 40 kg prea mult
Am început cu doamna sportivă cu puțin timp înainte de sarcină, consumând conștient și multe produse din cereale integrale, am slăbit rapid 10 kg.
Va începe din nou în curând și sunt sigur că mă va face bine.
În momentul în care am încercat să slăbesc cu almased, am fost de fapt doar enervat și agresiv. Prefer să mănânc conștient, dar mănânc
Nu știu cum este cu tine, avem o cutie x și un joc de fitness. Când nu ajung să fac mișcare altfel, fac artă plastică pentru piticul meu acasă