Dieta și alcoolul când ești fetard!
Am nevoie de mărturiile voastre, a fost vreunul dintre voi care a reușit să facă fără alcool la petreceri când vă place să petreceți și să beți ceva?
Personal, nu vin decât (de obicei roșu) sau șampanie ca aperitiv, foarte rar băuturi spirtoase, dar este adevărat că atunci când sunt invitat, ceea ce se întâmplă adesea, îmi pierd mult și beau destul de mult.
Am nevoie de ajutor?
Am 5 kilograme de slăbit, poate chiar mai puțin, îmi place sportul și încerc să îl fac în mod regulat, dar problema este vinul! Când ies cu bărbatul meu de până la 3 ori pe săptămână, bem o sticlă pentru cel puțin doi și este sigur că el nu mă va ajuta în asta.
Dacă ies cu prietenii sau familia și nu beau, ei cred că sunt bolnav! Dacă spun că sunt la dietă, nu le pasă de mine, deci nu este evident.
Pupici tuturor din alte părți!
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Buna ziua
Am și eu exact aceeași problemă, situația mea pare și mai gravă. În timpul săptămânii cu iubitul meu cu care locuiesc, bem vin la masă și, din moment ce el lucrează ca barman într-o cafenea, ne petrecem foarte des aperitivele acolo. Cum sunt din Belgia, în cafenele rareori servim vin și niciodată șampanie, beau martini, cocos, acest tip de dezastru alcoolic!
Weekend-urile sunt mult mai rele, pentru că suntem amatori mari și călătoriile noastre se prelungesc adesea până la orele mici, cum ar fi 5-6 dimineața, și beau toată seara. Din fericire, nu mă îmbăt repede și nu conduc, dar kilogramele sunt acolo!
Nu am tinut o dieta de mult timp, dar putinul pe care reusesc sa-l pierd il iau direct inapoi de la prima festa! Eu nici eu nu am mult de pierdut, dar nu am nicio dorință de a-mi sacrifica serile și de a nu bea un pahar cu alcool când sunt cu prietenii mei, ei m-ar lua ca o nebună și aș avea dreptul la 100.000 de întrebări!
Cât cântăriți și cât de înalt sunteți? Ai început o dietă adevărată? Ce fel de dieta ta zilnică?
Sunt fericit să întâlnesc și pe cineva care are această problemă.
Buna ziua
Am și eu exact aceeași problemă, situația mea pare și mai gravă. În timpul săptămânii cu iubitul meu cu care locuiesc, bem vin la masă și, din moment ce el lucrează ca barman într-o cafenea, ne petrecem foarte des aperitivele acolo. Cum sunt din Belgia, în cafenele rareori servim vin și niciodată șampanie, beau martini, cocos, acest tip de dezastru alcoolic!
Weekend-urile sunt mult mai rele, pentru că suntem amatori mari și călătoriile noastre deseori se prelungesc până la orele mici, cum ar fi 5-6 dimineața, și beau toată seara. Din fericire, nu mă îmbăt repede și nu conduc, dar kilogramele sunt acolo!
Nu am tinut o dieta de mult timp, dar putinul pe care reusesc sa-l pierd il iau direct inapoi de la prima festa! Eu nici eu nu am mult de pierdut, dar nu am nicio dorință de a-mi sacrifica serile și de a nu bea un pahar cu alcool când sunt cu prietenii mei, ei m-ar lua ca o nebună și aș avea dreptul la 100.000 de întrebări!
Cât cântăriți și cât de înalt sunteți? Ai început o dietă adevărată? Ce fel de dieta ta zilnică?
Sunt fericit să întâlnesc și pe cineva care are această problemă.
Bună bomboane
Ei bine, în general, acord suficientă atenție la ceea ce mănânc, mai ales în timpul săptămânii, dar dacă ieșim, mă voi arunca mereu pe porci la aperitiv de exemplu și apoi vom începe cu un aperitiv, apoi o sticlă de vin și uneori un digestiv. La restaurant încerc să mănânc lucruri echilibrate, cum ar fi salata de ardei în ulei de măsline urmată de un pește, dar problema mea cred că este chiar vinul care mă împiedică să slăbesc și apoi pâinea pe care o iubesc și de obicei mă arunc pe mine când mergem la restaurant.
Mă uit la dieta Weight Watchers în această dimineață, ceea ce mi se pare bine, am avea dreptul la echivalentul a 7 pahare de vin pe săptămână dacă suntem la 18 puncte pe zi.
Burta mea nu este deloc mare, dar este grasă și cred că provine din alcool.
Am încercat dieta bogată în proteine, dar ca de fiecare dată când sparge unde mă aflu într-o zi și de îndată ce vine weekendul nu pot să o urmez, așa că este dificil, totuși sunt doar 3 până la 5 kilograme de pierdut!
Cântăresc 56 pentru 1m62 (pe scara docului meu).
Pe a mea am 53 de ani, dar trebuie să pierd brațele și coapsele/fesele.
Iubitului meu îi place foarte mult vinul și asta nu mă ajută deloc pentru că de multe ori mă ispitește fără să exprime.