DIETĂ ȘI CANCER - PDF Descărcare gratuită

Februarie/Martie 2018 - N 6-5.5 FIȘĂ DE SĂNĂTATE EPILEPSIE ENDOMETRIOZĂ Semne pentru a cunoaște FRUMUSEȚEA NATURALĂ Uleiul de cocos INTERVIU Fitra Nature DIETA Dieta ketogenică DIETA ȘI CANCERUL Cum se reduc riscurile?

descărcare

2 - SIHAT SIHAT - 3

Februarie/martie 2018 - N 6 REZUMAT 06 EDITORIAL 07 COMITET DE EXPERȚI SIHAT PUBLISHER IBSN Association at ORUP 193, Avenue Henri Barbusse 93700 DRANCY DIRECTOR PUBLICATION AND EDITORIAL SAJJAD Fatma GRAPHIST Laurence Corcchia www.laurencecorchia-graphiste.fr PRINTING Online Maliro I. Ali B. Fatma S. Sirine S. Sonia D. Katiba CREDITE FOTO 123rf WEBSITE www.sihatmagazine.com DEPOZIT LEGAL N ISSN: 2554-4926 Este interzisă orice reproducere totală sau parțială 08 ACTUS 12 PENTRU CITIREA 14 SĂNĂTATEA FEMEILOR Semne de avertizare pentru endometrioză 15 CUMPĂRĂTURI DE FRUMUSETE 19 FRUMUSETE NATURALE Ulei de cocos 23 REMEDIU NATURAL Refluxul gastric 26 INTERVIU - FITRA NATURE Naturală 29 FIȘĂ DE SĂNĂTATE Epilepsie 33 FOCUS DE SĂNĂTATE Kinesiologie 35 FITERAPIE Penja p14 p26 p19 p29 p46 37 SĂNĂTATE NATURALĂ Sfaturi pentru somn bun 44 SĂNĂTATE NATURALă dieta 48 CUMPĂRĂRI BUNĂSTANȚĂ 50 DIETĂ Link-uri e între dietă și cancer 53 SPORT-SLIMMING Yogalați 55 MASAJ reflexologie thailandeză 57 PARFUM INTERIOR Ulei esențial de tămâie 59 ÎNTREPRINDEREA BĂBAȚILOR 61 FĂȚI-VĂ O CRIMĂ DE BĂRBIT p50 4 - SIHAT SIHAT - 5

REMEDIUL NATURAL SOLUȚII NATURALE împotriva refluxului gastric Cine nu a fost supus, după o cină destul de bogată, arsurilor la stomac? Cu toate acestea, refluxul gastro-esofagian nu este doar acest mic disconfort cauzat de o masă bună, ci este uneori o adevărată patologie cronică de care ne este greu să scăpăm. Cu toate acestea, există soluții naturale pentru a face față acesteia. 22 - SIHAT SIHAT - 23

FOCUS SĂNĂTATE PE KINESIOLOGIE Reduceți stresul? Recâștigați încrederea în sine? Durere recurentă care nu poate fi explicată? Kinesiologia poate fi soluția pentru afecțiunile tale! În anii 1960 a apărut această tehnică, atât inovatoare, cât și puternic înrădăcinată într-o tradiție veche de o mie de ani. Privire de ansamblu asupra medicinei în mișcare CE ESTE KINESIOLOGIA? DE unde provine această tehnică? Kinesiologia pleacă de la o simplă observație: există o relație clară între mușchii noștri și emoțiile noastre. Prin urmare, această tehnică psiho-corporală încearcă să ne elimine dezechilibrele emoționale și fizice, astfel încât să ne simțim mai bine, să suferim mai puțin! Testele, create de neurologi, permit, prin apăsarea anumitor părți ale corpului, să evalueze rezistența contracțiilor noastre! Medicina chineză ajunsese la această observație cu mult înainte, dar, hrănită de această experiență ancestrală, a fost un american, Dr. Goodheard, care, în 1960, a descoperit că fiecare dintre mușchii noștri este în relație cu unul dintre organele noastre. Intuiția sa este atunci foarte simplă: prin întărirea acestui mușchi, putem spera să îmbunătățim funcționarea organului asociat acestuia și funcționează! 32 - SIHAT SIHAT - 33