Dietă și ciocolată crudă, și de ce nu! Rrraw Blog

Vara este aici și pur și simplu nu poți suporta gândul de a reduce consumul de ciocolată crudă pentru a te încadra în costumul tău de baie preferat? Nu vă panicați, știți că este posibil să mușcați în câteva pătrate de ciocolata cruda ca parte a unei diete echilibrate.

Pe prima pagină a revistei „Femme Actuelle” sau a site-ului „Fork and Bikini”, Raw Food și ciocolata crudă sunt foarte la modă.

Într-adevăr, chiar acum, dieta „Raw Food” este foarte la modă. Această dietă de slăbire bazată pe consumul de alimente crude a apărut mai întâi în Statele Unite și apoi în Germania înainte de a ateriza în Franța.

Peste 75% din alimentele de consumat în timpul unei diete Raw Food sunt fructe, legume, cereale și leguminoase. Dar vă puteți răsfăța și cu un mic moment dulce cu puțină ciocolată ... crudă evident .

Principalul avantaj al cacaoului brut este că nu este încălzit la peste 42 ° C. Astfel, reține toate vitaminele și mineralele care îl compun. Și mai ales puterea sa antioxidantă.

---