Dieta și frumusețe - Cellagon
Cu toții ne dorim un aspect atractiv. Pentru pielea matasoasa, fina, parul puternic, stralucitor si unghiile sanatoase, investim mult in creme si masti, peelinguri si tratamente. Nu întotdeauna cu succesul sperat. De ce este asta?
Adevărata frumusețe vine din interior
Există numeroși factori care ne afectează aspectul: vârsta, timpul de somn, stresul, poluarea mediului, precum și lipsa apei și o dietă dezechilibrată. Ceea ce aplicăm din exterior atinge de obicei efectul dorit, dar nu îngrijește și protejează singur corpul. Deși îngrijirea pielii și părului nostru poate fi susținută de o mare varietate de produse de îngrijire, se aplică în continuare următoarele: „Adevărata frumusețe vine din interior”. Deoarece și celulele care formează ulterior pielea, părul și unghiile vor să fie aprovizionate în mod optim.
Prin urmare, frumusețea poate fi promovată din interior prin furnizarea celulelor corpului nostru de nutrienți potriviți. Păstrează țesutul conjunctiv elastic, protejează pielea și părul și unghiile puternice. Un bun exemplu sunt așa-numiții antioxidanți. Termenul de antioxidanți include substanțe naturale precum vitamine, minerale, dar și multe substanțe vegetale secundare care se găsesc în multe alimente și care pot contracara efectele distructive ale radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt în special compuși reactivi ai oxigenului care, dacă sunt prezenți în exces, pot deteriora celulele corpului. De exemplu, seleniul mineral, împreună cu provitamina antioxidantă A, vitamina B6, C și E și oligoelementul de zinc, formează un complex protector care poate neutraliza radicalii liberi. Un alt exemplu bun sunt fosfolipidele. Fosfolipidele sunt grăsimi complexe și sunt alcătuite din acizi grași și fosforici. Acestea aduc o contribuție importantă la transportul nutrienților în organism, deoarece z. B. susțin supletea naturală și permeabilitatea membranelor celulare.
Hrănește pielea, părul, unghiile și țesutul conjunctiv
Dacă doriți să vă îmbunătățiți aspectul pielii pe termen lung, cel mai bine este să începeți cu stilul dvs. de viață și dieta. Bea mult, faceți exerciții fizice în mod regulat, dacă este posibil la aer curat, verificați-vă greutatea, dormiți suficient și evitați nicotina și alcoolul, dacă este posibil. Asigurați-vă că aveți un aport adecvat de micronutrienți prin fructe și legume proaspete. De asemenea, vă puteți optimiza dieta într-un mod țintit cu ajutorul Cellagon felice. Veți afla cât de bine este pentru dvs.