Dieta și menopauză - Întrebări medicale - pagina 1
Dieta și menopauză
Am 55 de ani, așa că în mijlocul ei. Mă simt ca o luptă nemiloasă între mine și kilogramele mele. Pentru a-mi împiedica corpul să explodeze literalmente (aș câștiga cu ușurință 10 kg pe an, sunt sigur că dacă nu fac nimic) trebuie să fiu foarte atent. Ce-i drept, nu urmez dieta la litere, dar greutatea mea continuă să crească din ce în ce mai mult. Atât de mult încât mă întreb cu adevărat dacă o dietă este răspunsul corect.
Refuz să iau toate aceste lucruri chimice care se dovedesc a fi bombe cu timp real pentru corpurile noastre. Prefer să mă abțin decât să asum astfel de riscuri pe care nu le controlăm pe termen lung
Aștept să văd experiența și analiza dvs. despre această situație
FYI Am coborât la 62,5 kg fără să fac altceva decât să arunc micul aperitiv luat în fiecare seară în timpul sărbătorilor
dar acolo stagnez
Îți dau mesele în ultimele 10 zile? vei vedea că nu sunt departe de Jean Michel dar că nu dă nimic deloc
pentru că acolo nu înțeleg absolut nimic la răspunsul tău care mi se pare complet irelevant
Am grijă de mine, bp la fel și cu siguranță bp mai mult decât media aici
Smarald Vă mulțumesc pentru timpul pe care mi-l acordați
Nu v-am înțeles mesajul, sensul profund, imaginea pe care o aveți despre mine
Mă tem că vei face o copie și lipire a povestii tale pe a mea
Voi rezuma povestea mea cu domnul COHEN. Am început dieta în martie 2010. Am cântărit 59 kg pentru 1,64 m și aveam 54 de ani și în faza de menopauză. Deci nimic alarmant, dar am văzut acul încet, dar sigur câștigând înălțime. În iulie 2010 am cântărit doar 56,4 kg. Minunat nu! dieta mea de 3 luni a dat roade.
Vara aceasta am urcat la 65 kg, deci o diferență de aproape 10 kg între sfârșitul dietei mele și august 2011
ceea ce, prin urmare, îmi confirmă faptul că această dietă ca toate celelalte ne face să galopăm. În plus, de această dată sunt menopauză, fără tratament, pentru că nu am nicio îngrijorare specială (păi da, se întâmplă) și oricum refuz să iau orice. Nu vreau să fiu în titluri când sunt diagnosticat cu rahaturi legate de tratament
Așa că vin aici pentru a cere mărturii femeilor aflate în postmenopauză care pot să-mi confirme sentimentele că orice facem fără tratament special și ne îngrășăm
Mănânc puțin și cu siguranță mănânc întotdeauna bine pe WE
Nu vin să cer sfatul unui psihiatru și nu văd în cursul meu unde voi avea nevoie de el
Vedeți că vă recitesc comentariul și brațele cad pe mine. Ai intrat în ceva ce va face