Dieta și post 5 ceaiuri care te ajută să slăbești NZZ Bellevue
Timpurile în care ghimbirul era exotic au dispărut de mult: astăzi, ghimbirul este aproape la fel de obișnuit în bucătăria noastră ca piperul și sarea. Ghimbirul este, de asemenea, apreciat ca medicament în medicina alternativă, în special în medicina ayurvedică și tradițională chineză. Rădăcina ar trebui să se dovedească împotriva plângerilor digestive și a bolii de mișcare, printre altele. Și pentru că rădăcina de ghimbir stimulează metabolismul, te ajută să slăbești.
Ceaiul de ghimbir demachiant sprijină digestia. (Imagini: Imago)
2 ceai de urzică
Ceaiul făcut din frunze de urzică este ceva de genul unui agent de curățare pentru organism: promovează metabolismul, stimulează formarea sângelui și curăță. Urzicile au, de asemenea, un efect deshidratant și, datorită silicei pe care o conțin, ar trebui să favorizeze creșterea părului și a unghiilor și să întărească țesutul conjunctiv. Prin urmare, ceaiul de urzică neîndulcit nu ar trebui să lipsească în timpul curei de primăvară.
Are un gust uimitor de bun și răcoritor, ceai de urzică.
3 ceai de păpădie
Oricine percepe păpădia doar ca o buruiană face plantei o nedreptate. Deoarece păpădia are multe proprietăți pozitive pentru sănătate: Dacă înlocuiți cafeaua obligatorie la micul dejun cu o ceașcă de ceai de păpădie, vă faceți o favoare organelor interne: se spune că păpădia are un efect pozitiv asupra stomacului, intestinelor, ficatului, vezicii biliare și a rinichilor. Prin urmare, ceaiul de păpădie este un însoțitor ideal prin cura de post.
Dintele de leu este mai mult decât o plantă obișnuită.
4 ceai mate
Ce-i drept, ceaiul de mate este un pic controversat. Bine dozat, este, printre altele, un substitut ideal pentru cafea, deoarece are un efect stimulant. Lucrul bun despre acest ceai, pe care ar trebui să-l aprecieze indigenii din America Latină, este efectul său pozitiv asupra sistemului digestiv. În plus, partenerul te face să transpiri, indiferent dacă aceasta este o caracteristică pozitivă sau negativă, trebuie decis individual. Un lucru este sigur: ceaiul mate este ideal împotriva oboselii din primăvară.
Tufa proaspătă de ceai mate oferă lovitura de energie.
5 ceai de frunze de mesteacăn
Ceaiul din frunze de mesteacăn este utilizat în medicina populară împotriva infecțiilor tractului urinar. Ceaiul are, de asemenea, un efect ușor deshidratant. Pentru cura de primăvară, se recomandă să beți nu numai ceai din frunze de mesteacăn, ci și suc din coaja de copac. Dacă nu vă place gustul amar, cel mai bine este să amestecați niște frunze de mentă și niște suc de lămâie proaspăt stors. Deoarece, desigur, nu există zahăr în timpul curei de primăvară - dacă nu este zahăr de mesteacăn (xilitol).