Dieta și rutina pentru tratarea simptomelor herniei hiatale

Autor postat:Sandra Salman
Postare publicată: 17 aprilie 2020
Categorie postare:Farmacie_Tunisia
Postează comentarii:0 comentariu

O hernie de hiat (adesea numită hernie de hiat) este o afecțiune în care esofagul inferior și o parte a stomacului alunecă prin hiatusul din diafragmă sau unde o parte a stomacului intră lângă esofag în cavitatea toracică. Herniile hiatale pot fi cauzate de răni sau accidente, strănut sau tuse, ereditate, fumat, încărcături grele sau aplecare. Herniile hiatale sunt, de asemenea, frecvente la persoanele obeze, însărcinate sau cu GERD (boală de reflux gastroesofagian).

Arsurile la stomac și durerile toracice sunt cele mai frecvente simptome și plângeri ale celor cu hernie hiatică, deși unii pacienți nici nu își dau seama că au hernie hiatică, cu excepția cazului în care sunt găsiți de un medic cu radiografie. Simptomele sunt cauzate de refluxul de alimente și acid stomacal și ar trebui tratate pentru a preveni alte probleme de sănătate.

Există multe remedii naturale și forme de tratament disponibile pentru a limita și preveni simptomele herniei hiatale. Acestea combină dieta, exercițiile fizice și remediile naturale, precum și eliminarea obiceiurilor proaste. Există multe articole și site-uri web care oferă sfaturi vagi. Mai jos este un exemplu de rutină reală și plan de dietă pe care îl puteți implementa pentru a vă ajuta simptomele herniei hitaus.

Evitați: ouă, produse lactate, cafea și majoritatea sucurilor

Încercați: pepene verde, ceaiuri de plante verzi și ierburi

O plimbare dimineața vă va ajuta cu o digestie bună și va îmbunătăți starea generală de sănătate.