Dieta Slabire 2000, metoda nestingherita de a slabi
De Isabelle Brivet
Vara se apropie cu pași repezi. La fel ca 99% dintre femeile franceze, doriți să găsiți linia înainte de a merge să vă expuneți sub nuci de cocos. Da, dar iată, dietele, te-ai săturat. Ați încercat totul, de la cel mai serios la cel mai uimitor, nimic nu a funcționat. Pentru tine, viața nu înseamnă doar să te înfometezi în fiecare zi sau să te privezi constant. Oprește regimul-depresie! De ce să nu încercați Lose Weight 2000, o metodă care vă va ajuta să vă recâștigați greutatea sănătoasă și, cu siguranță, să vă luați rămas bun de la diete. ?
Principiul
Inventată de Isabelle Brivet, nutriționist și medic la INPL, metoda Slăbire 2000 își propune să-ți recâștige greutatea sănătoasă fără ca numărarea caloriilor să devină o obsesie. Scopul său este să te învețe să mănânci din nou datorită unei diete simple, naturale, variate și mai presus de toate: echilibrată. În această metodă, nu există alimente 100% tabu. Gurmanzii vor fi încântați, vor putea mânca orice !
Dieta Slabire 2000 se bazează pe mai multe principii de „slăbit cu plăcere”:
- O dietă echilibrată adaptată din punct de vedere calitativ și cantitativ. Porțiunile sunt „corecte”, nici prea mult, nici prea puțin.
- Programe alimentare personalizate care se adaptează gusturilor individuale.
- Învață să-ți asculți corpul pentru a disocia cu succes sentimentele de foame și sațietate, ceea ce îți permite să oprești gustarea.
- Înțelegerea a ceea ce mănânci pentru a învăța cum să cumperi cele mai bune alimente pentru tine
- Suport nutrițional pe tot parcursul dietei de către o echipă de profesioniști. Nutriționiștii oferă rețete și meniuri adaptate gusturilor individuale.
Ai nevoie de sprijin pentru a slăbi ? Discutați cu ECHIPA regimentarilor noștri.
Avantaje
Dieta Slabire 2000 are multe avantaje:
- Meniuri variate
Există o diversificare dietetică reală, care nu duce la nicio deficiență ca majoritatea dietelor. Grăsimi, oligoelemente ... toate nevoile tale sunt satisfăcute.
- Nu vrei să slăbești cu orice preț, dar învață să mănânci mai bine