Dietă; supă; a slăbi, cum să slăbești câteva kilograme într-o săptămână; ; Blogul Chefs Pourcel

Dietă „supă” pentru a slăbi, cum să slăbești câteva kilograme într-o săptămână

30 octombrie 2012
Categorie: Tendințe

Bea supă dimineața, prânzul și noaptea pentru a slăbi rapid

kilograme

Consumul de supă ar fi secretul slăbiciunii. Conform Fiona Kirk, autor al mai multor cărți dietetice, „oamenii subțiri știu că un castron de supă gustoasă le umple, suprimă pofta gustării, le energizează ore în șir”. Și, potrivit ei, consumul de supă timp de zece zile are ca rezultat o pierdere semnificativă în greutate, de până la 5 kilograme pe săptămână.

„Supa este un miracol într-un castron pentru pierderea grăsimii”, spune ea. „Supa reduce balonarea și menține nivelurile esențiale de nutrienți la vârf. „Bogăția ingredientelor dintr-un castron de supă oferă un echilibru bun între carbohidrați, proteine ​​și grăsimi, precum și vitaminele și mineralele necesare pentru energie. Legumele din supă oferă niveluri bune de fibre și mențin digestia în formă.

Încă nu ești convins? "

Supa este ușor de transportat, disponibilă peste tot și nu te poți plictisi la masă, deoarece posibilitățile de gust sunt infinite. "Conform Fiona Kirk, supa ar trebui luată în considerare la micul dejun cu o felie de pâine prăjită. Pentru a slăbi, știi ce trebuie să faci ...

Aveți grijă, însă, dieta cu supă poate fi urmată pe o perioadă de maximum zece zile. Pierderea în greutate este importantă, dar există, prin urmare, un risc de deficiențe.

11 comentarii pentru „Dietă” supă ”pentru a slăbi, cum să slăbești câteva kilograme într-o săptămână”

Și când slăbim rapid, oricare ar fi dieta, redobândim rapid kilogramele pierdute și chiar mai mult !
Cel mai bun mod de a câștiga în greutate permanent și chiar de a deveni obezi este să slăbești rapid.
Acestea fiind spuse, supa este un produs excelent, care este bine de consumat în fiecare zi, dar nu urmează o dietă de slăbit, doar pentru a avea un echilibru sănătos consumând multe legume. Ce previne creșterea în greutate.
Paule (dietetician)

5 kilograme într-o săptămână este foarte rău. Mai ales dacă supraponderalitatea este importantă, dar nu numai. Este rău pentru pielea care nu are timp să se retragă corect. Este rău pentru inimă, care trebuie să se adapteze rapid la pierderea în greutate.