Dietă; supa de vanzare

Țelina este cunoscută pentru proprietățile sale benefice chiar și din cele mai vechi timpuri. Recent, diverse rețete de slăbit au câștigat o popularitate imensă prin utilizarea lor. Dieta „Supă de țelină” merită o atenție specială. Cu ajutorul acestuia, puteți arunca până la 10 kg pe lună. Nu există restricții privind cantitatea de supă pe care o puteți mânca, dar totuși, încercați să nu mâncați în exces, în plus puteți mânca diverse legume și fructe.

Rădăcina de țelină, care face parte din supa pentru pierderea în greutate, nu numai că va da un gust unic felului de mâncare, va ajuta la combaterea kilogramelor în exces, dar va avea grijă și de boala pielii. Toată lumea are o atitudine diferită față de aceste legume, dar rezultatul final al dietei costă efortul. Există un număr mare de rețete pentru gătitul primelor feluri de mâncare pe baza acestei legume.

Supe de ardere a grasimilor cu telina - retete

Supă de ardere a grăsimilor de țelină

Țelină (tulpini) - 1 buchet;
Ardei - 2 bucăți;.
varză mică - 1 bucată;
Ceapă - 5 bucăți;
Roșii - 3 buc.

Legumele mărunțite se toarnă lichid și timp de 15 minute. gateste pe foc inalt. După ce a trecut timpul, reducem focul și fierbem legumele până când acestea sunt gata.

Supă pentru arderea grăsimilor cu țelină

Rădăcină de țelină - 200 g;
Culoarea varzei - 250 g;
Morcov - 200 g;
Varză albă - 500 g;
Roșii - 200 g;
usturoi - 15 g;
Piure din roșii - 250 g;
Ulei (măsline sau legume) - 1 lingură. Linguriţă;
Ierburi - după gust.

Tăiați conopida pe inflorescențe și tăiați legumele, adăugați la apă și gătiți la foc mic. Condimentele (usturoiul și verdeața) sunt înmuiate în apă înainte de sfârșitul gătitului, astfel încât să rămână o aromă plăcută, care dispare odată cu tratamentul termic.

Supa de țelină are o valoare calorică zero, dar nu este toate virtuțile sale, dar este foarte utilă datorită numărului mare de legume care sunt incluse în rețetă. În plus față de toate, dacă reușiți să rezistați la toate restricțiile alimentare (refuzul de grăsimi, făinoase, dulci, sărate și afumate), este posibil să nu vă faceți griji cu privire la faptul că kilogramele se întorc. Slăbiți pe o supă de țelină dacă mai faceți mișcare.

Supă cremă dietetică făcută din țelină

Pentru o schimbare a dietei, puteți pregăti următorul fel de mâncare.

Ceapă - 3 bucăți;

Roșie - 4 bucăți.

Varză - 1 cap;

Ardei - 3 bucăți;

Morcovi - 1 bucată;.

Verdeaţă.

În această rețetă spunem bulion gătit pe carne slabă. Legumele tăiate sunt fierte, apoi se freacă în blender până la consistența dorită.