Dieta Thonon - Descoperiți meniurile de dietă și stabilizare
Partenerul nostru Brulafină (trilogia arzătorului de grăsime) vă invită să descoperiți dieta Thonon. Această dietă rapidă și eficientă poate pierde până la 10 kilograme în doar 14 zile !
guvernateu Thonon își ia numele din orașul balnear Thonon-Les-Bains din Franța. Dezvoltată la Spitalul Universitar din Thonon-les-Bains de un medic care dorea ca unul dintre pacienții săi să piardă în greutate rapid, această dietă nu a fost niciodată recunoscută oficial de centrul spitalicesc, dar a devenit faimoasă datorită eficacității.
Principiul dietei Thonon
Prezentat ca o dietă rapidă, este nivel scazut de calorii, sarace in zaharuri si grasimi si bogat în proteine, cu mese bogate în carne slabă sau pește. Dieta Thonon se bazează pe 14 zile de meniuri, urmată de o fază de stabilizare. În cazul în care obiectivul său nu este atins după 14 zile, va fi posibil să înceapă din nou, dar nu mai mult de două săptămâni la rând.
Această dietă rapidă este ideală pentru cei care doresc să slăbească urgent și sunt suficient de disciplinați și motivați pentru a urma programul foarte strict de slăbire.
Meniurile pentru cele 14 zile ale dietei Thonon
Dieta Thonon este destul de simplă de urmat. De fapt, este vorba de 7 zile de dietă de repetat timp de 2 săptămâni. Fiind o dietă cu conținut scăzut de calorii, dieta își propune să limiteze cât mai mult aportul de carbohidrați și lipide.