Dieta tibetană
Cu toții am auzit despre înțelepciunea călugărilor tibetani și despre medicina tibetană Unii oameni care au dat peste medicina tibetană folosesc anumite tehnici în viața de zi cu zi, deoarece odată ce au fost mulțumiți de rezultat.
Există o știință specială a sănătății tibetane. Tibetanii cred că aproape toate afecțiunile și bolile se datorează malnutriției. Și poți fi vindecat de ele printr-o nutriție adecvată, fără a utiliza droguri. Această știință determină ce produse pot dăuna sănătății și cine va contribui la îmbunătățirea acesteia. Deoarece fiecare persoană este individuală, produsele au propria lor personalitate și compatibilitate unică. De exemplu, oamenii care s-au mutat de pe un continent pe altul se pot confrunta cu problema incompatibilității produselor sau cu problema sistemului alimentar caracteristic unui habitat dat. Localnicii își hrănesc sistemul alimentar, își mănâncă propriile produse fără probleme, iar turiștii au mâncăruri naționale dintr-o țară străină care pot provoca senzații neplăcute. Și pentru a prelucra produsele trebuie să fie în principal din punct de vedere al utilității, nu al gustului.