Dieta ușoară cu apă
Dieta cu apă alcalină: Vrem să arătăm sănătos, frumos, cu zero kilograme, pentru a avea un corp în care să poți îmbrăca o jachetă sau o rochie fără să te strângi din stomac. Dar ce facem atunci când semnele obezității sunt vizibile?
Folosim pastile, tratamente pe bază de plante, ne înfometăm renunțând la calorii sau planificăm o operație pentru a scăpa de grăsimea nedorită? Nu! Primul și cel mai eficient remediu este dieta cu apă alcalină.
Înainte de a încerca orice altă alternativă, este de datoria noastră să oferim corpului nostru cel mai vechi și mai simplu tratament pe bază de apă. Dieta alcalină pe bază de apă este cel mai util și mai cunoscut tratament pentru a scăpa de grăsimi.
Mai jos sunt cei 5 pași pentru dieta cu apă Kangen. Până atunci, este bine de știut că majoritatea cercetătorilor, medicilor și nutriționiștilor recomandă cel mai vechi și mai simplu tratament pentru pierderea în greutate. De ce? Obișnuiam să avem o dietă pe bază de acid. Mâncăruri rapide, cartofi prăjiți, fripturi, sucuri acide etc., toate grăsimi, iar tentațiile sunt numeroase și la fiecare pas.
În schimb, corpul nostru este alcalin și funcționează cel mai bine atunci când rămâne în această stare. Dacă îi oferim un meniu preponderent acid pe parcursul zilei, corpul se va îmbolnăvi. Pentru a avea un corp sănătos, este necesar să îl mențineți într-o stare alcalină. La fel de? Consumul de apă alcalină Kangen ajută la eliminarea acizilor din corp, reducând astfel cantitatea de grăsime stocată.
Acest proces natural te ajută să slăbești datorită echilibrului interior care se restabilește. PH este un parametru important al corpului la care nu acordăm suficientă atenție. Consumul de apă reduce pofta de mâncare.
Apa Kangen se obține direct din sursa de apă din casă folosind ionizatoare de apă enagice. Există mai multe modele care utilizează procesul japonez de electroliză pentru a crește pH-ul din apa de la robinet.
Prețul unui astfel de dispozitiv variază de la 1200 la 4400 de euro, în funcție de modul în care doriți să îl cumpărați (persoană fizică sau juridică). Deși poate părea un preț ridicat pentru un astfel de dispozitiv, ionizatoarele de apă Enagic nu numai că adaugă valoare pH, ci și filtrează apa din impurități și clor și oferă apă potabilă de înaltă calitate, mult mai bună decât ceea ce cumpărați în magazin în fiecare zi. Opțional, Enagic Company prezintă un plan de marketing brevetat pe care îl puteți folosi pentru a face bani atunci când alte persoane achiziționează echipamente Enagic din recomandarea dvs.
Puteți încerca apa Kangen fără a achiziționa produse Enagic. Există o opțiune de a închiria ionizatoare de apă acasă sau la birou pentru a vedea beneficiile apei alcaline pentru dvs. Informații utile: apa alcalină Kangen este apă cu un pH cuprins între 8,5 și 9,5.
Dieta cu apă alcalină Kangen
Pasul 1
Citiți și urmați instrucțiunile producătorului pentru a instala Enagic. Conectați-l la sursa de apă, de preferință chiuveta de bucătărie, cu conducta de apă rece. Există, de asemenea, distribuitori Enagic cu experți în instalare, iar dacă achiziționați produsul după recomandarea dvs., aceștia vă vor putea ajuta oricând, oricând.
Distribuitor-apa.ro oferă o gamă completă de servicii profesionale de instalare și întreținere, inclusiv prețuri reduse pentru accesorii și consumabile Enagic . După ce ați instalat ionizatorul de apă, apăsați butonul de apă cu pH-ul dorit, între 8,5 și 9,5. Recomandarea specialiștilor este de a începe treptat de la o săptămână la alta cu apă alcalină cu pH 8,5 și de a realiza un consum zilnic de apă cu pH 9,5 în trei săptămâni.
pasul 2
Țineți evidența numărului de pahare sau litri de apă pe care îi beți. Începeți ziua cu un pahar de apă alcalină kangen imediat după trezire pe stomacul gol. Beneficiile apei potabile dimineața sunt multe și le puteți citi aici.
pasul 3
Hidratează sistemul digestiv înainte de prânz timp de 30 de minute. Bea cel puțin un pahar de apă Kangen înainte de prânz și unul între prânz și cină.
Pasul 4
Bea un pahar devreme la 30 de minute de la cină. Rețineți câte mese ați avut în ziua respectivă și câte pahare de apă alcalină Kangen ați consumat. Puteți, de asemenea, să țineți un jurnal despre cum v-ați simțit în acea zi, câtă energie ați avut și cât de flămând vă erați între mese.
Pasul 5
Citiți datele din jurnal și notați meniul, care ulterior trebuie să devină o rutină. Optimizează planul de dietă în funcție de nevoile zilei. Nu muri de foame, dar nu exagera atunci când ai masa de dimineață, prânz sau cină. Mențineți o dietă consecventă, dar fiți cât mai liber de acid posibil. Spre deosebire de o masă sarita, consumul de kangenwasser alcalin trebuie respectat conform programului. Nu vă fie teamă dacă beți din ce în ce mai des. Apa nu te poate face decât bine.
Sfaturi și avertismente
Chiar dacă rămâi acasă toată ziua, poți lua cu tine apă alcalină Kangen. Pentru a menține pH-ul apei, este important să o umpleți în recipiente speciale din plastic gros fără BPA sau în recipiente de sticlă. Enagic produce și vinde astfel de produse, ușor de transportat oriunde: sticlă de plastic de 1 litru și sticlă de 550 ml Kangen. Ambele pot fi cumpărate cu ușurință direct din România de aici.
Dacă vă simțiți balonat sau lent, renunțați la un pahar sau la două după o masă de dimineață, prânz sau cină. Cu toate acestea, este recomandabil să nu beți apă imediat după ce ați mâncat, ci mai degrabă să o beți pe stomacul gol în prealabil. Dieta alcalină pe bază de apă Kangen se poate dubla printr-o dietă fără acid și un plan de fitness.
Nu utilizați apă alcalină pentru a lua medicamente, deoarece unele pastile trebuie să intre în sânge încet. Apa alcalină este ușor asimilată de organism datorită pH-ului.
Consultați-vă nutriționistul sau medicul dacă doriți să vă schimbați dieta, planul de fitness sau dacă doriți să luați suplimente. Amintiți-vă întotdeauna că utilizați o dietă cu apă Kangen.
Tine minte! Dieta pe bază de apă alcalină nu impune un anumit interval de timp. Această dietă devine un stil de viață sănătos pe care îl veți avea de acum înainte. Efectele vor fi văzute în timp, mai rapide la unii oameni, mai greu la alții. Dacă nu există semne clare de slăbire, vă rugăm să consultați un medic specialist.