Dieta VB6 și ce este
Ce este dieta VB6?
(.): Dieta VB6, potrivit creatorului său, Mark Bittman, nu este ca o dietă limitată în timp, care vizează în mod clar reducerea temporară a greutății corporale, dar este un plan de dietă cu scopul de a vă schimba complet relația cu alimentele și de a vă oferi o figură permanent frumoasă și o viață plină de sănătate, putere și energie.
Ce include dieta „VB6” a lui Mark Bittman?
Dieta VB6 a lui Mark Bittman are următoarea proprietate în comparație cu alte diete care au existat:
(.): Dieta lui Mark Bittman la 18:00!
În esență, acest plan alimentar definește ora 18:00 ca fiind momentul în care modelul de gândire alimentară al unei persoane se schimbă în timpul zilei. Dar ce înseamnă asta în practică?
(.): În realitate, ceea ce propune Mark Bittman în dieta VB6 este că, pentru ca individul să piardă în greutate, dar și pentru ca el să rămână stabil în greutate permanentă acum, este necesar să începeți de la ora 18:00. dietă pur vegetariană (fără produse de origine animală) și după ora 18:00 poate mânca orice dorește cu adevărat (desigur, în limite permise și rezonabile)!