Dieta vegană pentru durabilitate - Rețete; Informatii utile
Esti ceea ce mananci. O vorbă cunoscută și nu un neadevăr dacă mă întrebi. Îmi place să mă numesc devorator de hobby-uri haha, dar cred că a mânca și a găti este doar distractiv! Și asta ca parte a unei diete naturale bune Cel mai bun pentru dvs. și pentru întregul mediu include.
Cred că nutriția este un subiect foarte important și interesant, dar și un subiect foarte emoțional, social și global. În domeniul tendințelor nutriționale, în special în ultimii ani, există un număr nebun de direcții, tendințe și științe. Conștient, nu vreau să mă alătur oricăreia dintre acestea. Cred, pe de o parte, că multe dintre acestea au o durată foarte scurtă de viață și, probabil, se bazează pe credințe create de mass-media și, pe de altă parte, că toată lumea este diferită. După părerea mea, nu există dieta perfectă.
Filosofia mea nutrițională
Ceva la care aș vrea foarte mult să mă alătur este că Străduiește-te pentru o formă de nutriție și viață care are ca scop reducerea suferinței tuturor ființelor vii (cel mai bine posibil: pentru a evita) și așa Natural este cât mai posibil. Pentru că în cele din urmă suntem cu toții, cu fiecare dintre celulele noastre, natura. Și revenirea la natură cât mai aproape posibil a fost, din experiența mea, cel mai vindecător lucru pe care îl poate face o persoană.
Științele antice și holistice ale Ayurveda a fost un lucru care m-a ajutat extrem de mult să mă îmbunătățesc, să iubesc și să-mi mențin sănătatea. Dar ascultă-i și pe ai mei intuiţie, cu atât mai bine cunoaște și înțelege corpul meu iar nevoile sale și recunoașterea semnalelor pe care mi le trimite joacă un rol important. În cele din urmă, se întoarce la un singur lucru: iubire de sine necondiționată.
Puteți găsi mai multe postări de blog despre acest lucru în secțiunea „Fapte interesante” cu subiecte legate de nutriția pe bază de plante și sănătoasă. Dacă doriți să începeți imediat, veți găsi și câteva dintre rețetele mele preferate aici.