Dieta Verona Pooth Cu secretul Verona, ea se menține subțire
Verona Pooth a slăbit 12 kilograme de greutate corporală în doar zece săptămâni. Ea a reușit cu dieta „Secretul Verona”. Ce se află în spatele ei?
Cum se menține Verona Pooth tânăr și în formă? O întrebare pe care mulți probabil o vor pune! La 52 de ani, are o figură la care unii visează. Le prezintă cu mândrie pe contul ei de Instagram în mod regulat. Abia recent, Verona Pooth a apărut topless pe platforma de socializare, mai multe despre asta aici. Dar corpul visat al lui Verona Pooth nu este, desigur, întâmplător. Există o mulțime de auto-disciplină în spatele ei, una nutriție echilibrată și suficient exercițiu.
Dieta Verona Pooth: Cu această dietă, a slăbit 12 kilograme
Au trecut șase ani de la Verona Pooth a pierdut în jur de 12 kilograme în decurs de zece săptămâni Are. De atunci și-a ținut greutatea. Dar care este secretul succesului mamei a doi copii, în vârstă de 52 de ani? „Secretul Verona” este programul de slăbire care a ajutat-o să realizeze acest corp de vis. Se referă la fără dietă accidentală, dar cam unul Schimbarea dietei. Deci nu trebuie să ne fie foame! Verona Pooth a elaborat rețete delicioase împreună cu bucătarul TV Alexander Hermann, peștele, carnea și multe legume conține. În plus, programul oferă chiar și o zi gourmet pe săptămână.
Acesta este modul în care Verona Pooth se menține în formă
Exercițiile fizice fac, desigur, parte dintr-un stil de viață sănătos. Macar Verona face 20 de minute de sport de două ori pe săptămână - nu atât, nu-i așa? Dar cu dieta corectă, este suficient și puteți obține un succes rapid!
Rețeta „secretul Veronei”: salată de dovlecei călduroși
Doriți să vă schimbați dieta într-un mod sănătos à la Verona Pooth? Apoi vrem să vă ușurăm totul și aici vă prezentăm una dintre rețetele noastre preferate de dietă. Această salată călduță de dovlecei este ideală pentru zile fierbinți și grătare delicioase si poate bun cu carne, pește sau tofu servi.
- Feliați dovleceii în felii groase de 1 mm
- Mai întâi înjumătățiți șase roșii de cocktail, apoi tăiați tulpina
- Prăjiți totul împreună cu trei linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare
- Se condimentează cu sare și un vârf de piper negru
- Se transferă într-un castron și se marinează cu o lingură de busuioc tocat, 1-2 linguri de oțet balsamic și încă 2-3 linguri de ulei de măsline