Dieta Victoria Beckham
Frumusețea Victoria Beckham, care în tinerețe a devenit parte a celebrei trupe de gel Spice Girls și, după ce s-a căsătorit cu un jucător de fotbal David Beckham și cu un renumit designer de modă, continuă să surprindă prin armonie. Chiar dacă a născut patru copii! După cum arată ședințele foto, la care deja este de acord cu câteva luni după naștere, ea revine rapid la formă după o astfel de restructurare masivă a corpului. Acest lucru este posibil cu o dietă Star eficientă.
Steaua Dietei Rigide Victoria Beckham
În cea mai strictă versiune, la care Victoria recurge atunci când este necesar să puneți înapoi recent câteva kilograme, dieta conține doar două produse și două băuturi. Puteți mânca doar de 1-2 ori pe zi cu sashimi (fel de mâncare japoneză din pește crud) și nelimitat - fără fructe de pădure și băutură - apă și ceai verde. Puteți petrece câteva zile ținând o astfel de dietă și apoi cu condiția să puteți mânca într-un restaurant japonez - altfel utilizarea peștelui crud poate fi catastrofală pentru sănătatea dumneavoastră.
Dieta stelelor severe №2
Diet Beckham într-o versiune mai moale este, de asemenea, dezechilibrat și puteți sta doar pe el timp de până la 7-10 zile. Conține un meniu fix care nu poate fi modificat sau extins.
- mic dejun - 2 pâine prăjită, ceai fără zahăr.
- Al doilea mic dejun este o salată de fructe (strugurii și bananele nu pot fi adăugate).
- Luând prânzul - 1/4 piept de pui + legume aburite sau proaspete.
- masa de seara - salată verde, 5-6 creveți, niște brânză.
Trei zile mai târziu, trebuie să programați o zi cu suc de grapefruit cu apă îmbuteliată pentru a curăța colonul și apoi puteți continua.
Cea mai bună dietă stea
Cel mai acceptabil este sistemul alimentar de care Victoria se agață constant. Nu permite mâncarea excesivă, dar nu are restricții la fel de severe precum alte versiuni ale dietelor vedete.
Doar zahărul, carnea, grăsimile vegetale și animale sunt excluse din dietă. De asemenea, metoda de gătit este limitată - puteți mânca orice, dar puteți găti doar pentru un cuplu. Baza dietei Victoria ia în considerare fructele de mare și peștele, care nu pot afecta cifra în sensul negativ al cuvântului. Puteți mânca așa cel puțin o viață și nu numai că va fi inofensiv, dar va aduce beneficii întregului corp.
Această dietă Victoria Beckham este, de asemenea, potrivită pentru pierderea în greutate și menținerea acesteia în viitor, deoarece conține doar produse utile și procese de fabricație.