Dietă volumul 34

Bine ați venit la regimuri !

Data planului

MESAJUL SĂPTĂMÂNII:
Un mare bravo pentru toți veteranii care stau agățați !

Recapitularea se va face în fiecare luni.
Deci, în fiecare săptămână, nu uitați să dați RECAP-ul dvs. duminică sau luni dimineața, introducând titlul mesajului: Recap (porecla dvs.) pentru a vizualiza mai bine, între discuții .

Și nu uitați să vă puneți numele de utilizator înapoi în mesaj:

Poreclă:
Data planului:
Greutate de pornire:
Pierderea de la începutul dietei: (în prima zi a dietei)
Pierderea săptămânii:
Greutatea actuală:
Primul obiectiv: (pentru cei care îl au: ex vreau să slăbesc atât de multe kilograme înainte de atât de mult.)
Greutatea dorita:
A tăia:
Vârsta:
Tipul dietei:

Fie că ai puțin sau multă greutate de slăbit, nu contează.
În toate cazurile sunteți binevenit.

PETITEL 24
Data dietei: 5/01/09
Greutate de pornire: 79 kg
Pierderea de la începutul dietei: 9,1 kg
Pierderi săptămânale: -1,1 kg
Greutatea actuală: 69,9 kg
Primul obiectiv: treceți prin anii '70 înainte de sfârșitul lunii august. asta s-a făcut.
Greutatea dorită: 63
Înălțime: 1m71
Vârsta: 23 de ani și 2 copii (gemeni)
Tipul de dietă: dieta personală

LAETIVAMP
Data planului: 17.08.2009
Greutate inițială: 80,3 kg
Pierderea de la începutul dietei: - 2,9 kg
Pierderi săptămânale: - 0,4 kg
Greutate curentă: 77,4 kg
IMC: 27,20
Primul gol: 70 de kilograme
Greutatea dorită: 65 de kilograme
Dimensiune: 1M69
Vârsta: 34 de ani
Tipul dietei: .
Particularitate: Testarea bebelușului 1

PAUPIETTE FURTIVĂ
Data planului: 01/05/2009
Greutate de pornire: 114,5 kilograme
Pierderea de la începutul dietei: -29 kilograme
Pierderea săptămânii: - 200gr
Greutatea actuală: 85,5 kilograme
Primul obiectiv: mai puțin de 100 de kilograme pentru aprilie (atins)
Al doilea obiectiv: 85 de kilograme, greutatea celor 15 ani ai mei! (realizat)
Greutatea dorită: 75 de kilograme
Înălțime: 1,68 m
Vârsta: 24 de ani
Tipul de dietă: Dukan My Way

CH1403
Data planului: 04/05/09
Greutate inițială: 70 kg
Greutate curentă: 68 kg
Pierdere de la început: -2 kg
Pierderi săptămânale: +1 kg
Primul obiectiv: uh. pierde ceea ce am preluat în ultimele săptămâni
Greutatea dorită: 62 kg (greutatea pe care o aveam înainte de a renunța la fumat!)