Dieta vs. genetica obezității
Obezitatea rimează adesea cu dietă dezechilibrată și stil de viață sedentar. Dar progresele științifice din ultimii ani au arătat existența unui predispozitie genetica la obezitate. Respectarea regulilor igienice și dietetice (dietă, activitate sportivă etc.) este capabilă să contracareze acest fundal genetic nefavorabil și să prevină dezvoltarea obezității? Un studiu recent oferă câteva răspunsuri la această întrebare.
Obezitate și genetică
Obezitatea nu este doar rezultatul unor obiceiuri alimentare slabe sau a unui stil de viață sedentar. Genetica este suspectată de multă vreme de a fi implicată în dezvoltarea acestei boli complexe. Într-adevăr, mai multe observații susțin o predispoziție genetică la obezitate:
- Existența mai multor cazuri în aceeași familie;
- Concordanța masei corporale la gemenii homozigoti (gemeni identici);
- Descoperirea genelor asociate cu obezitatea.
De exemplu, riscul obezității este de două până la opt ori mai mare la o persoană cu antecedente familiale de obezitate. De asemenea, greutatea legată de vârstă și creșterea grăsimii ar fi influențate de ereditate. Cu toate acestea, unii oameni sunt obezi, fără niciun fundal genetic nefavorabil.
Progresele în genetică au oferit o mai bună înțelegere a mecanismelor genetice ale obezității în ultimii ani. În special, specialiștii au detectat gene predispozante la obezitate. La persoanele cu aceste gene, o dietă dezechilibrată și lipsa activității fizice duc inevitabil la obezitate.
O nutriție mai bună față de genetică
Predispoziția genetică pare să se combine cu factori de mediu pentru ca obezitatea să se dezvolte. Dacă predispoziția genetică este trecută și inevitabilă, rămâne posibil să acționăm asupra mediului, în special asupra dietei și a activității fizice. Care este atunci impactul unei diete echilibrate asupra dezvoltării obezității la o persoană predispusă genetic ?