Dieta zero pentru rolul de vis Aceste stele au slăbit periculos
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Vizualizați prezentarea abonamentului (inclusiv MZ +)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Încercați MZ + acum! Accesul dvs. la toate articolele, seriile și multe altele
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Prezentare generală a abonamentului
Afișează prezentarea generală a abonamentelor tale
„Imagine a groazei”: 51 de ani își conduce mașina într-o mulțime - câțiva morți
Dieta zero pentru rolul de vis: Aceste stele au slăbit periculos
De la Maria Müller
Jake Gyllenhaal a slăbit mult pentru rolul său din filmul „Nightcrawler” în care joacă un tânăr jurnalist independent în Los Angeles.
Jake Gyllenhaal, Jared Leto, Matthew McConaughey: Toți cei trei actori au acceptat în acest an roluri de film care le impuneau să piardă în greutate extremă. Leto și McConaughey joacă doi pacienți cu SIDA cu puțin timp înainte de moarte în noul lor film „Dallas Buyers Club” (Germania va începe la începutul anului 2014).
În ceea ce privește rolul lor în dramă, cei doi au pierdut fiecare peste 15 kilograme. De fapt, un motiv nobil pentru a nu trece peste nimic și pentru a descrie boala cât mai realist posibil - dar vedetele de la Hollywood se pun în pericol cu dietele extreme.
„Am fost mereu flămând și iritabil”
"A fost destul de greu, am slăbit aproximativ șapte kilograme pe săptămână", a spus Matthew McConaughey despre dieta sa incredibil de strictă, potrivit The Mirror. Pentru a vărsa atât de multe kilograme într-un timp scurt, este de obicei necesară o dietă zero sau aproape zero. McConaughey ar fi mâncat doar două Diet Coke, două ouă fierte fără gălbenușuri și o bucată de pui pe zi. „Am fost întotdeauna flămând și iritabil”, a spus actorul.
Pe lângă schimbările de dispoziție, dietele suferă rapid de o senzație de oboseală: „Oamenii care nu mănâncă nimic sau doar foarte puțin, au de obicei un deficit energetic la începutul dietei, care se manifestă prin dureri de cap, oboseală și concentrație slăbită”, spune nutriționistul Volker Schusdziarra de la clinica din dreapta. Isar în München. Când nu mai sunt furnizate alimente, creierul și spiritul mor de foame.
Pierderea musculară, căderea părului, calculi biliari
Remediile radicale de slăbire pot avea efecte secundare mult mai îngrijorătoare decât starea de spirit proastă și oboseala: acestea includ pierderea părului și chiar pietre la rinichi - care apar atunci când nivelurile de acid uric cresc în timpul unei diete.
Acești actori și-au schimbat extrem de mult greutatea
Pentru rolul unui pacient transsexual cu SIDA în filmul „Dallas Buyers Club” (2013), Jared Leto, deja subțire, ar fi slăbit 20 de kilograme. Dar Leto este obișnuit cu schimbările de greutate pentru rolurile de film: Pentru „Capitolul 27”, în care a jucat criminalul lui John Lennon, actorul a mâncat până la 30 de kilograme în 2007.
„În plus, corpul începe să descompună țesutul muscular pentru a genera energie”, spune Markus de Marees, om de știință în sport la Universitatea Germană de Sport din Köln. Acest lucru îi spole pe cei care țin dietele de performanță și, în cel mai rău caz, poate chiar să slăbească mușchiul inimii.
Volker Schusdziarra avertizează, de asemenea, asupra consecințelor unor diete zero repetate: „Dacă postim constant, riști să scazi rata metabolică bazală pe termen lung”, explică expertul în nutriție. Problema este atunci apariția așa-numitului efect yo-yo: „Corpul are nevoie de mai puține calorii după un post. Dacă încetați să luați cura și mâncați normal, acest lucru are un efect dublu. "
de asemenea poti fi interesat de
Dietele accidentale: Vânătoare periculoasă pentru figura bikini
Pentru adulți, potrivit lui Marees, pierderea rapidă în greutate este posibilă sub supraveghere medicală și în stare bună de sănătate, fără daune majore: „Dar numai dacă dieteticianului i se furnizează toți substanțele nutritive importante., omul de știință recomandă acest lucru.