Dietele cum să le depășești; Epycure
În această perioadă de vară, când dietele sunt regele. Vorbim doar despre „ lentila bikini "și de" cum să slăbești cele 2 sau 3 kilograme îngrădite fără a depune eforturi ". Așa cum se explică în articol „ De ce dietele nu funcționează », Dietele excesive nu sunt benefice pentru sănătatea mentală și fizică. Dietele și acest cult al slăbiciunii pot duce în special la tulburări de alimentație, care sunt numite mai repede TCA, și anorexia și bulimia, două boli deloc neglijabile care implică în general o scădere puternică a greutății.
Anorexia și cauzele sale psihologice
Cum se detectează anorexia? Din punct de vedere medical, anorexia este un simptom care corespunde pierderii poftei de mâncare. Acest simptom poate fi temporar la fel cum poate deveni cronic.
Anorexia nervoasă este respingerea tuturor alimentelor cu fobie de a crește în greutate, a caloriilor și/sau a ocupa prea mult spațiu.
Această teamă obsesivă de a câștiga în greutate și de a câștiga în greutate poate avea mai multe cauze:
- Este posibil ca persoana respectivă să fi avut o relație dificilă cu cineva pe care îl cunoaște, care era supraponderal la o vârstă mai mică.
- A reușit să lanseze o interpretare negativă în legătură cu persoanele supraponderale.
- Ea crede că pentru a fi frumoasă și pentru a avea un corp frumos este imperativ să fii subțire.
Teama de a ocupa prea mult spațiu se regăsește la persoanele care au avut, în copilărie, sentimentul că nu își au locul în familie. Teama de a deranja care se poate alătura unui sentiment de lipsă de valoare. O vină profundă de viață este adesea prezentă la persoanele care s-au simțit abandonate, respinse sau chiar ne iubite.
Potrivit lui Jacques Martel, autorul „Marelui dicționar al răului și al bolii”, anorexia este fundamental necesitatea de a umple un gol interior de hrană emoțională. Subiectul are nevoie de dragostea și acceptarea necondiționată a mamei sale. Deși anorexia se găsește cel mai adesea în adolescență, ea există și la bebeluși și copii mici sau adulți.
Anorexia, spre deosebire de obezitate, este încercarea de a înfometa un gol interior pentru a-l face atât de mic încât va dispărea și nu va cere nimic.
La băieți, o metodă bună este acceptarea treptată a feminității sau a caracterului său intuitiv și emoțional pentru a-și regla starea anorexică.
Bulimia și cauzele sale psihologice
Cum se detectează bulimia? Bulimia se caracterizează printr-o ingestie mare de alimente într-un timp foarte limitat și până la disconfort gastric, acest lucru poate fi în timpul unei mese sau fără o masă pe ascuns. Poate sau nu să conducă persoana să facă vărsături de frică să nu se îngrașe sau să pună kilogramele în plus.
Această tulburare exprimă adesea un gol, o lipsă a cărei origine se regăsește în sentimentele de abandon, de a nu fi iubit sau chiar de respingere.