Dietele restrictive ce pericole la sportivi U Run

restrictive
Dacă articolul nostru publicat ieri cu privire la interzicerea alergătorilor subponderali la curse a fost într-adevăr o zi de aprilie, Faptul rămâne că a continua o dietă atunci când ești atlet vine cu riscuri. Gregoire Weber, care este dietetician și nutriționist, ne spune despre un articol publicat pe site-ul web Cerin, Centrul pentru Cercetare și Informații Nutritive.

Ziua Prostului nostru a primit o mulțime de aprecieri pe Facebook. Această întrebare a raportului înălțime/greutate IMC în practica sportului dvs., această întrebare a greutății ideale la sportiv este într-adevăr ceva care vă preocupă zilnic. Astăzi, subiectul zilei nu este de a răspunde la întrebarea „care este greutatea ideală a alergătorului”, mai ales că răspunsurile pot varia, ci de a face bilanțul riscurilor dietelor repetate.