Dietele trend 2017 PALEO Dukan Whey Octofit
Un cunoscut prezentator dolofan a scris recent o carte anti-dietă intitulată „Mănâncă ce vrei!”. Dacă ne uităm la tendința sfaturilor nutriționale din mass-media în trecutul recent, încă o dată multe cunoștințe sunt răsturnate și invers. Cerealele integrale nu ar trebui să fie considerate cele mai bune și carbohidrații nu mai sunt discreditați sau nu? Carnea și grăsimile sunt reabilitate, ouăle sunt de fapt bune pentru colesterol. Deci, se pare că am ajuns la concluzia: Nu contează ce mănânc. Dar este chiar cazul? Aș dori să introduc pe scurt câteva dintre dietele de tendințe din 2017 și să explic ce cred despre ele.
Dieta Dukan
Produsele lactate slabe, legumele, peștele cu conținut scăzut de grăsimi și carnea fac parte din Dukan Trend Diet 2017. Această dietă arată o procedură care este comparabilă cu multe alte diete pe bază de proteine. Prin neutilizarea glucidelor, rezervele de grăsime sunt defalcate și transformate în energie. Pierderea în greutate are loc ca urmare a conversiei grăsimilor în energie.
dietă Paleo
Este o dietă de tendință 2017 de la Hollywood și este una dintre cele mai populare diete din 2017. Este, de asemenea, cunoscută sub numele de dieta epocii de piatră, deoarece sunt permise doar alimentele disponibile în epoca de piatră. Se folosesc multe fructe, legume și carne. Această dietă se bazează pe presupunerea că machiajul nostru genetic s-a schimbat puțin până în prezent.
Dieta cu suc de lămâie
Lămâia este cunoscută ca un remediu natural pentru răceli datorită proporției ridicate de vitamina C care întărește sistemul imunitar uman. Datorită efectului său de curățare a celulelor, sucul de lămâie este utilizat în zona anti-îmbătrânire. Se spune că sucul de lămâie funcționează împotriva kilogramelor în plus și, ca una dintre dietele de trend din 2017, ar fi de asemenea de ajutor în pierderea în greutate.
Slăbește cu zer
Practic, zerul este un produs rezidual și are un gust acru. Mulți sportivi și presupuși experți în dietă jură pe băuturile din zer. O băutură din zer în fiecare zi și kilogramele dispar în cel mai scurt timp.