Diferențe între vegetarian și vegan
O persoană poate apela la vegetarianism sau veganism atunci când decide să nu mai consume carne. Aceste diete au unele diferențe. Adesea, neinițiaților le este greu să definească corect cei doi termeni.
Vegetarianismul se caracterizează prin faptul că nu mai mănâncă carne. Cu toate acestea, există și alte diete care respectă acest mod de consum. Aceștia acceptă mai mult sau mai puțin alte produse de origine animală, cum ar fi ouăle și produsele lactate. Într-adevăr, vegetarienii pot alege să fie ovo-vegetarieni, ovo-lacto-vegetarieni sau chiar lacto-vegetarieni.
Veganismul, pe de altă parte, se referă la un mod de a consuma care exclude toate alimentele de origine animală, inclusiv mierea, ouăle, peștele, laptele și crustaceele.
Chiar dacă vegetarienii și veganii nu respectă cu adevărat aceeași dietă, toți caută o îmbunătățire a bunăstării, stării animalelor și a situației ecologice. Pe de altă parte, modul în care consumă poate provoca deficiențe.
Din fericire, ei pot profita de virtuțile suplimentelor alimentare naturale pentru a depăși această problemă. La myVeggie înțelegem și aderăm la această filozofie a vieții. Prin urmare, proiectăm produse fiabile și eficiente care îndeplinesc cerințele vegetarienilor și veganilor.
Produsele noastre au obținut toate certificarea EVE Vegan care garantează consumatorilor respectul pentru principiile fundamentale ale veganismului, și anume păstrarea sănătății animalelor, a mediului și a sănătății. De la crearea noastră, ne-am angajat, așadar, să producem produse formate din ingrediente active 100% naturale, lipsite de substanțe animale. În plus, refuzăm să facem teste pe animale.
Dietele vegetariene și vegane: filozofii similare, diete diferite
Există mai multe motive care pot motiva o persoană să nu mai mănânce carne. Această inițiativă poate fi întreprinsă cu scopul de a-și păstra sănătatea sau mediul.
Vegetarienii urmează o dietă care exclude consumul de carne de animal: pește, păsări de curte, carne de vită și porc și chiar fructe de mare. Cu toate acestea, merită subliniat faptul că vegetarianismul nu interzice consumul de alimente derivate din animale precum ouă și miere.
Această dietă poate veni sub diferite forme. De exemplu, ovo-lacto-vegetarianismul permite consumul de produse lactate și ouă, dar exclude fructele de mare și carnea. La rândul lor, pesco-vegetarienii mănâncă fructe de mare, pește, ouă și produse lactate și se abțin să consume doar carne. Există și alte variante: ovo-vegetarianism și lacto-vegetarianism.